吃粽子三大忌

包粽時,我們不要將粽包得太大,否則便難以將它弄熟 。必定要完全弄熟才可吃,不然對健康有損 。

已包好的粽最好盡快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃時亦要再次加熱 。此外,保存粽的地方亦要清潔衛生,最好放于陰涼通風的地方 。

粽由糯米造成,但糯米卻不易消化,所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃 。此外,小朋友、老人家的消化功能亦較差,所以吃粽時必須有節制,并且盡量趁熱吃,以免冷卻后更難消化 。

【吃粽子三大忌】

    推薦閱讀