眼瞼黃斑膽固醇高 眼睛暗藏9疾病威脅
都說眼睛是心靈的窗戶，長時間的用眼許多人會眼睛干澀，如何緩解眼睛疲勞，你需要在工作間隙多多休息，除卻這些，你知道嗎？眼睛與健康的關(guān)系也是密不可分的！
1.眉毛脫落：甲亢或甲減 。
眉毛會隨著衰老而逐漸稀疏 。但是眉毛外側(cè)脫落1/3則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的癥狀 。發(fā)現(xiàn)癥狀應及時就醫(yī) 。gt;gt;gt;12款明目藥膳方 助你擁有一雙明亮大眼睛
2.消不掉的麥粒腫：皮脂腺癌 。
如果眼瞼內(nèi)外出現(xiàn)的紅色小包(麥粒腫)3個月不消失或者反復在同一處出現(xiàn)，并出現(xiàn)睫毛脫落，應當心皮脂腺癌 。建議早做診斷，手術(shù)摘除 。
3.眼瞼處長黃斑：膽固醇過高 。
眼瞼處長黃斑是因膽固醇過高而在眼瞼部位形成的脂肪堆積物 。建議看眼科或皮膚科醫(yī)生 。gt;gt;gt;常喝枸杞水 保護眼睛預防視力下降
4.看電腦時眼睛灼痛或視力模糊：電腦視覺綜合征 。
人到中年眼淚更少，使用電腦時間過長會出現(xiàn)視力模糊等眼部不適 。平板LCD顯示屏比老式顯示屏更好 。要避免屏幕反光，眼睛平視屏幕，定時休息遠眺，避免空調(diào)電風扇對著眼睛吹 。
5.眼睛分泌物增多：眼瞼炎 。
眼睛分泌物增多是眼瞼炎所致，而該病通常與掉頭屑和痤瘡關(guān)系密切 。伴隨癥狀包括：眼灼痛、流淚或者干澀 。建議洗手后用溫濕毛巾熱敷眼部5分鐘，嚴重時應看醫(yī)生 。
6.視野出現(xiàn)盲點、閃光或波浪線：偏頭痛 。
大腦血流變化是其病因 。開車時出現(xiàn)這一癥狀，應立即停車休息 。癥狀超過1小時，應看醫(yī)生，若伴有發(fā)燒、肌無力或言語模糊，則應考慮中風危險，必須趕緊就醫(yī) 。
7.眼睛發(fā)紅瘙癢：眼過敏癥 。
眼睛發(fā)紅，且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等癥狀，則為眼過敏癥 。過敏原包括：花粉、灰塵或動物皮屑等 。建議遠離過敏原，在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等 。gt;gt;gt;巧調(diào)屏幕能護眼 電腦族必學“養(yǎng)眼”三大秘招
8.突然發(fā)生重影、眼前發(fā)暗或者看不見東西：中風 。
除了視覺變化之外，中風癥狀還包括：四肢或面部(特別是一側(cè))突然麻木或無力、步行困難、眩暈、失去平衡或協(xié)調(diào)能力、說話不清或頭痛難忍，建議立即撥打120求救 。
9.眼睛發(fā)干畏光：干燥綜合征 。
干燥綜合征是一種慢性、系統(tǒng)性的自身免疫性外分泌腺病變，常見于40歲以上女性類風濕關(guān)節(jié)炎或狼瘡患者 。眼干畏光和口干一般同時發(fā)生 。建議多喝水，及時就醫(yī) 。
生活中眼睛的保健養(yǎng)生小竅門
1、健康食品
長吃對眼睛有益的食物，也有某種程度上的幫助，例如深海魚含有大量的DHA，可令眼睛視網(wǎng)膜健全發(fā)育，并防止病變及白內(nèi)障;此外，紅蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、肝臟等等，常常吃，既可增加體內(nèi)的抗氧化物質(zhì)、又可有效護眼、對抗衰老現(xiàn)象，真是一舉數(shù)得 。
2、上班時的間歇休息
短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢 。
3、眼球運動
若連續(xù)座在計算機桌前一小時，或是看書約一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重復三回，最后再繼續(xù)進行下面、左邊及右側(cè)重復相同動作 。
4、眨眨眼
其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的！很多女性就是因為太專注于工作，導致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而另眼睛干澀不適 。gt;gt;gt;左眼跳財右眼跳災 揭眼皮里暗藏健康玄機
5、吸口氣
吸口氣對護眼有幫助嗎？是的，其實在吸氣時，可加速血液循環(huán)，根據(jù)調(diào)查，很多女性因為太專注盯著計算機，就讓呼吸速度變緩，所以要經(jīng)常提醒自己，保持呼吸順暢，以放松身心 。
【眼瞼黃斑膽固醇高 眼睛暗藏9疾病威脅】結(jié)語：既然眼睛是心靈的窗口，說明保護眼睛真的是很重要 。不要讓你的這層窗戶受到傷害哦！還有在日常生活中我們要時刻關(guān)注眼部的健康，如果有以上的那些情況你可要引起重視！
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