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春季男女生理必備小常識

春暖花開 ， 兩性的春天也蠢蠢欲動 ， 正是容易縱情過度的季節(jié) ， 春季養(yǎng)生除了注意飲食作息之外 ， 還要關(guān)注生殖健康 。享受性愛的美好固然不錯 ， 但是當(dāng)心性愛過度 ， 上了身體 。
二十歲男性縱欲過度陽痿
二十歲男性縱欲過度陽痿
【春季男女生理必備小常識】近年來 ， 患陽痿的男性日趨年輕 ， 以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年 ， 35歲左右 ， 而現(xiàn)在 ， 單是劉主任一個人每天就要接診3~4名20多歲的陽痿病人 ， 最年輕的才19歲 。而且每年春天 ， 此類病人還會有增多的趨勢 。
陽痿之所以出現(xiàn)年輕化 ， 主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為 ， 以及手淫過度有關(guān) 。幾天前 ， 一名男青年找到劉主任 ， 紅著臉訴說 了自己的難言之隱 ， 陽痿 。劉主任細(xì)問之下才發(fā)現(xiàn) ， 原來這名男青年今年才19歲 ， 但17歲的時候就已經(jīng)有了性生活 ， 而且非常頻繁 ， 一周5-6次 ， 有時候一天2-3次 ， 近一個月來出現(xiàn)不舉、早泄等現(xiàn)象 。
由于經(jīng)過了寒冬 ， 人體各項機(jī)能在春天開始活躍起來 ， 性腺也不例外 ， 再加上春天天氣暖和 ， 人的活動能力也增強(qiáng) ， 所以此時人的性欲會特別旺盛 ， 而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯 ， 任由自己的欲望泛濫 ， 很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說的lsquo;房勞過度' ， 從而引起陽痿的出現(xiàn) 。
為此建議 ， 即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里 ， 年輕人性生活頻率最好控制在每周1-3次左右 ， 中年人每周1次左右 ， 而老年人則適宜每兩周1次 。
女性春季易感染尿道炎
春季易感染尿道炎
除了男性 ， 女性的生殖健康在春季也會受到疾病的威脅 。劉主任指出 ， 春天氣溫改變 ， 濕度增加 ， 是適宜細(xì)菌孳生繁殖的季節(jié) ， 這一時期 ， 也正是女性尿 道炎發(fā)病的高峰期 。尿道炎之所以愛在春季找女性的麻煩 ， 是因為女性尿道較短 ， 尿道口又在會陰部附近 ， 使細(xì)菌容易侵入尿道；加上廣州春季氣溫通常可達(dá)20℃ 以上 ， 人體出汗多 ， 女性的外陰部汗腺又特別豐富 ， 如果護(hù)理不當(dāng) ， 容易使外陰局部長時間潮濕 。此時細(xì)菌會繁殖得特別快 ， 引起尿道發(fā)炎 ， 出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛 ， 嚴(yán)重者還會出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒等癥狀 。
不過 ， 尿道炎是可以預(yù)防的 。在大量出汗以后 ， 女性要補(bǔ)充足量的水分 ， 以免因飲水不足造成尿量少而濃 ， 以致不能及時把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外 。此外 ， 內(nèi)褲不宜過小或太緊 ， 也不能用化纖織品做內(nèi)褲 。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳 ， 每天換洗后應(yīng)晾在通風(fēng)透氣和可以曬到太陽的地方 。大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭 ， 以免污染尿道 。少用堿性清洗液 ， 以免破壞女性陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境 ， 降低對細(xì)菌的防御能力 。
春季流行病多不宜懷孕
春季流行病多不宜懷孕
不少人認(rèn)為 ， 春季既然萬物生長 ， 肯定也是懷孕的大好季節(jié) 。殊不知 ， 這一理解并不正確 。專家指出 ， 季節(jié)的環(huán)境因素對胎兒能否 健康成長有間接關(guān)系 。例如 ， 初春時節(jié)就不是懷孕的最佳選擇 ， 因為這時正值冬末春初 ， 冬春季節(jié)是流行病的猖獗時期 ， 如風(fēng)疹、流感、肝炎等10多種 。這些對受孕的頭三個月影響尤大 ， 因為這時胎兒還未成形 ， 很容易在外界不利因素作用下使某個器官的發(fā)育暫停或錯亂 ， 終致造成畸胎 。
大男孩應(yīng)遠(yuǎn)離啤酒和桑拿
大男孩應(yīng)遠(yuǎn)離啤酒和桑拿
此外 ， 春季回暖后 ， 人們的夜生活也活躍了起來 ， 其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式 ， 然而 ， 這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩 。
飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育 ， 特別是正處在青春發(fā)育期的男孩 。所以 ， 少男最好還是遠(yuǎn)離啤酒 。此外 ， 現(xiàn)在不少桑拿、按摩中心隨處可見 ， 有些青少年也會光顧這些場所 。但近年的研究顯示 ， 這兩項活動會影響男子精子的成活率 ， 長此以往 ， 會在一定程度上影響性能力 。

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