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冬季養生點滴做起( 二 )


“防”“放”靜電
“防”，我們應該盡量選用純棉制品作為衣物和家居飾物的面料，盡量避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電 。盡可能遠離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電 。“放”，就是要增加濕度，使局部的靜電容易釋放 。當你關上電視，離開電腦以后，應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉 。在冬天，要盡量選用高保濕的化妝品 。常用加濕器 。有人喜歡在室內飼養觀賞魚和水仙花也是調節室內濕度的一種好方法 。另外，推薦給您一個經濟實用的加濕方法：在暖氣下放置一盆水，用一條舊毛巾（或吸水好的布），一頭放在水里，一頭搭在暖氣上，這樣一晝夜可以向屋里蒸發大約三升水 。如果每個暖氣都這樣做，整個房間就會感到濕潤宜人 。您不妨試試 。“放”，當人體帶有靜電時，可選擇洗手或將手按在墻壁上，以除去靜電 。觸摸車門把手、水龍頭等之前，可先用鑰匙等小金屬器件或指甲先觸碰，再用手觸及 。關上電視、離開電腦以后，應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉 。脫衣服后用手輕輕摸一下墻壁 。出門打車前，最好先洗個手，或是包里隨身帶些濕紙巾，將手弄濕去除靜電 。

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