涼拌冰草超級簡單涼拌菜的做法(涼菜菜譜)
最近,一種名叫“冰草”的菜很是流行 。昨天在農(nóng)貿(mào)市場里恰巧看到,也買了些回來,作為今晚宴客的涼菜 。這種可以讓人耳目一新的菜,絕對是餐桌上的亮點 。關(guān)鍵是超級簡單,上桌前稍微拌一下就可以 。冰草吃起來也很特別,味道很淡,但是口感冰爽,沁人心脾 。我試著用之前拌海蜇頭剩下的汁來拌,就很美味 。不喜歡芥末味道的就不加芥末,也可以加一點芝麻醬,或者用水煮、白灼、清炒等都可以 。冰草是原產(chǎn)于非洲等地一種鹽生植物,葉面和莖上生有大量大型泡狀細胞,里面填充有液體,在陽光照射下晶瑩剔透,就像冰晶一樣,因此得名 。冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿卜素等物質(zhì),營養(yǎng)價值很高 。
涼拌冰草超級簡單涼拌菜的主料:冰草(200g)辣椒(半只)檸檬(半只)大蒜(1頭)涼拌冰草超級簡單涼拌菜的調(diào)料:陳醋(150g)生抽(100g)糖(100g)芝麻油(少許)做涼拌冰草超級簡單涼拌菜所需廚具:其它涼拌冰草超級簡單涼拌菜的做法圖解步驟
1.冰草洗干凈 。
2.辣椒切成小塊 。
3.調(diào)涼拌汁,將陳醋、生抽、糖、芝麻油混合,加上拍碎的蒜頭、切好的辣椒、檸檬等 。我用的是之前剩下的,具體配方可以參見之前的菜譜《涼拌海蜇頭》 。
4.裝盤 。裝盤的適合可以根據(jù)個人口味淋上芝麻油或者辣椒油 。
小竅門:這是一道“零失誤”的快手菜,冰草在大的農(nóng)貿(mào)市場或者生鮮超市有售 。
【涼拌冰草超級簡單涼拌菜的做法(涼菜菜譜)】
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