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癌癥防復(fù)發(fā)留意三問題

目錄：
第一章：癌癥防復(fù)發(fā)留意三問題
第二章：別把“心情病”當(dāng)心臟病
第三章：好方法就等于去痛片
癌癥治療后，后期的保健工作做的好不好，決定了癌癥是否會(huì)復(fù)發(fā) 。那么預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)要注意哪些問題呢？下面就跟小編一起來看下吧！
癌癥防復(fù)發(fā)留意三問題
受訪專家：紀(jì)小龍，中國武警總醫(yī)院病理科主任、腫瘤生物治療科主任、納米醫(yī)學(xué)研究所所長，主任醫(yī)師、教授、碩士、博士生導(dǎo)師 。腫瘤患者在治療后的康復(fù)過程中，大家最擔(dān)心復(fù)發(fā)，中醫(yī)養(yǎng)生專家建議要留意三個(gè)方面問題 。
第一道：不要忌口，肉燉爛 “大夫，我剛做完手術(shù)，是不是就不能吃肉了呀，聽說我補(bǔ)充太多肉的話，就把腫瘤喂大了 。”在臨床上，紀(jì)小龍經(jīng)常會(huì)遇到患者問術(shù)后要不要忌口的問題，其實(shí)，對于腫瘤患者而言，飲食上不需要忌口，想吃啥就吃啥，因?yàn)槟[瘤也是細(xì)胞，不管你吃還是不吃肉，它都會(huì)一樣的長 。
在術(shù)后的飲食上，患者要注意飲食多樣化，營養(yǎng)要全面，葷素搭配 。保證營養(yǎng)跟得上，身體的抵抗力才能跟上 。但有一點(diǎn)要注意的就是，食物最好是容易消化吸收的，如果吃肉的話，把肉燉得爛一點(diǎn)就可以了 。別吃太硬太生的東西 。
第二道：不要忽略，勤復(fù)查“大夫，我覺得我恢復(fù)得很好呀，身體完全像當(dāng)初沒有生病的時(shí)候了，吃得好睡得好，所以沒留意復(fù)查，哪里知道，這腫瘤不知不覺就又長出來了 。”在臨床上，紀(jì)小龍面對這樣的患者也很無奈 。
其實(shí)，腫瘤是很容易復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的 。紀(jì)小龍舉個(gè)形象的例子，就像收麥子，腫瘤就像掉到地上的麥粒很難發(fā)現(xiàn)，但是如果它剛剛長出來，就及時(shí)將它斬草除根，那是很容易的，但是如果等它長大了就很難根除了 。因此，復(fù)查利于發(fā)現(xiàn)早期苗頭 。不同的腫瘤復(fù)查時(shí)間不同，乳腺癌術(shù)后3個(gè)月到半年一次，胃癌和肺癌一般半年復(fù)查一次 。
第三道：不要過度，慢運(yùn)動(dòng)“我現(xiàn)在終于恢復(fù)了，菊花茶可治療癌癥我要運(yùn)動(dòng) 。”很多患者在康復(fù)過程中，都會(huì)懷有這樣的生活態(tài)度，每天長跑、游泳，打球，把自己搞得很累，還有些患者不小心，出現(xiàn)了安全問題 。
紀(jì)小龍解釋，腫瘤患者康復(fù)過程中運(yùn)動(dòng)一定要適度，如果運(yùn)動(dòng)過度，無論從精力、體力等方面，患者都跟不上，那么很容易造成身體虛弱，導(dǎo)致腫瘤復(fù)發(fā) 。不小心的話還會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害 。所以早上起來，患者可以慢走或慢跑，一定要以還沒有感覺到疲勞就停止，根據(jù)自身的條件，不要苛求一下就做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)進(jìn)行 。
別把“心情病”當(dāng)心臟病
常常有不少的病友把心情(情緒)不好和由此導(dǎo)致的胸部不適當(dāng)成心臟病或者認(rèn)為是冠心病，其實(shí)心情(情緒)與心臟完全不是一回事 。
心臟是一個(gè)解剖和功能器官，負(fù)責(zé)將全身各處回流的血液又泵至全身，維持體內(nèi)的血液循環(huán)和血液供應(yīng) 。而心情(情緒)是一種精神活動(dòng)，受大腦支配，與心臟無關(guān) 。不良的心情或者惡性情緒刺激可以導(dǎo)致胸悶、心悸、胸痛等胸部不適癥狀，但這樣的癥狀與心臟無關(guān)，心臟可以完全正常;另一方面，心臟等疾病也可導(dǎo)致病人心情(情緒)的變化 。
由精神(情緒)導(dǎo)致的胸部不適可以稱為心臟神經(jīng)癥，女性多于男性，往往伴有社會(huì)、家庭方面的誘因，如鄰里不和、家庭不幸、工作不愉快等，常伴睡眠障礙 。由精神(情緒)導(dǎo)致的胸部不適往往呈持續(xù)的胸部憋悶感，與情緒變化或者不良情緒刺激有關(guān)，活動(dòng)后可以出現(xiàn)心悸，但無明顯胸痛，而且病人往往感覺身心疲憊，休息后不能完全緩解胸部不適，服擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的藥物也可能有效，但需要10～30分鐘以上才能緩解，癥狀的緩解也不徹底 。
正因?yàn)樾那楹托呐K是兩碼事，那么，用治療心臟病的藥物治療精神因素導(dǎo)致的胸部不適當(dāng)然效果不佳;
所以患者一定要認(rèn)真區(qū)分導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)的真正原因在哪里 。如果是精神因素導(dǎo)致的，最好能夠去看心理醫(yī)生，如果是心臟疾病，則就要及時(shí)積極治療 。同時(shí)，如果心臟疾病患者，平時(shí)保持情緒的平衡和心情的開朗，也十分重要，利于藥物更好地起效 。
好方法就等于去痛片
每個(gè)人都疼過 。它到底給人的身體和生活帶來怎樣的影響，我們應(yīng)該積極止疼還是坐視不理？下面就告訴你一些止痛的妙招，讓你輕松緩解身體疼痛 。
疼痛也分“輕重緩急”，重度疼痛的人往往會(huì)立即奔向醫(yī)院，一些“若有若無”的小疼痛，才真是讓人拿它們沒辦法 。為此，美國《男性健康》雜志列舉了最惱人的9種疼痛，并教你如何消滅他們 。

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