孤獨(dú)的感受等于每天抽了15根煙( 二 )
【孤獨(dú)的感受等于每天抽了15根煙】“對抗孤獨(dú)最好的辦法，就是交幾個(gè)沒有利益糾葛的朋友 。”王欲如說，幫你排遣寂寞的人不一定能給你多少實(shí)際好處，但是你跟他交往不用擔(dān)心誰付出得多 。其次，學(xué)會(huì)利用獨(dú)處的時(shí)光，變孤獨(dú)為思考 。長則思考自己的成就和未來，短則想想自己的一天過得怎樣，都好過于沉浸在孤獨(dú)中不能自拔 。最后，有條件的人可以養(yǎng)養(yǎng)寵物 。下班后看著愛寵天真無辜的眼神，可以緩解孤獨(dú)和寂寞感，遛狗等活動(dòng)，也有助于擴(kuò)大你的社交圈.
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