養(yǎng)生解讀 什么是“君子有三戒”( 二 )
斗 ， 還意味著跟人斗爭 ， 爭強(qiáng)逞能 ， 欺壓別人 。人在壯年的時候 ， 可謂“正當(dāng)年”各方面都到了最佳狀態(tài)：不僅體力達(dá)到了最好 ， 而且 ， 事業(yè)、人際關(guān)系等也到了成熟而穩(wěn)定的狀態(tài) 。
“金以剛折 ， 水以柔全 。”血氣方剛的剛候 ， 要謹(jǐn)防折斷 ， 謹(jǐn)防內(nèi)傷 ， 謹(jǐn)防爭強(qiáng)逞能而與別人結(jié)下仇怨 。人在最剛的年歲里 ， 仍應(yīng)以柔為處世修身之道 ， 才是長久之計 。
老年戒得
一個人 ， 如果到了老了才說：“你瞧我現(xiàn)在 ， 色也戒了 ， 斗也戒了 。”這時候再戒色、戒斗 ， 毫無意義 。人老了 ， 戒之在得 ， 要戒貪得無厭的毛病 。
人在年輕的時候努力掙錢 ， 追求財富 ， 這是天經(jīng)地義的 。因為他要立身處世 ， 要成家立、到處都需要錢 。而且 ， 君子愛財 ， 取之有道 ， 掙錢的過程 ， 也是你修身的過程 ， 也是鍛煉你為人處事的過程 。
人到老年 ， 情況就大不相同了 。老年人貪得無厭 ， 追求財富 ， 壞處多多 。首先．血氣衰了 ， 你沒有精力去追求財富 ， 如果此時還在為財富挖空心思、疲于奔命 ， 勢必精神內(nèi)傷 ， 血氣損耗 ， 身體就吃不消了 。
再者 ， 人到了老年 ， 家里的重?fù)?dān)該交給兒女擔(dān)著了 ， 老人需要親自做的事情已經(jīng)不多了 ， 花錢的地方也就少了 。這時候貪得無厭 ， 完全中出于習(xí)性 。
有句話專門勸老人不要積攢財富：“兒女勝似我 ， 積財做什么？兒女不如我 ， 積財做什么？”兒女比父母強(qiáng) ， 父母根本不用為他們操心 ， 積累錢財干什么呢？只恐怕他們還不稀罕；兒女不如父母 ， 是敗家子 ， 父母更沒有必要為他們積攢錢財 ， 這樣只能助長他們的依賴性 ， 使他們更無能 。
男性養(yǎng)生保健 需“六戒”
第一：戒有病不治
查了 ， 高血脂、脂肪肝 ， 認(rèn)為沒事 ， 不治 。有的人跟我說 ， 我離死還很遠(yuǎn)呢 。那不行 ， 小病不治成大病 ， 既花錢又浪費(fèi)時間 ， 所以一定要記住小病都要上醫(yī)院 ， 這樣才能為自己的事業(yè)去奮斗 。
第二：戒酒
就是不要嗜酒無度 。少量紅酒我們認(rèn)為是活血化淤的 。
第三：戒不體檢
有的年輕人單位組織體檢都不去 ， 你對你卡上有多少錢很了解 ， 但是你對你身體里的狀況卻不了解 ， 這是不好的 。
第四：戒多食
年輕人胃氣大 ， 能吃 ， 喜歡美食 ， 長此以往肯定把胃氣傷了 。另外 ， 容易引起高血脂、高血壓、痛風(fēng) 。青壯年現(xiàn)在這樣的問題很多 。
第五：戒欲
這也有幾方面 ， 不要太貪婪 ， 比如說我要買房、買車 ， 我要干什么 ， 欲望太多失望也會很多 ， 不平衡給身體帶來傷害 。還包括中青年的性欲 ， 也不要太多 ， 要適度 。
第六：戒怒
因為工作辛苦 ， 心情有時候不太好 ， 一發(fā)怒體內(nèi)所有的內(nèi)分泌都紊亂 ， 腎上腺素分泌 ， 交感神經(jīng)興奮 ， 血壓就會上升 ， 血管就會痙攣 。發(fā)怒 ， 中醫(yī)來講肝氣上逆 ， 人也容易生病 。年輕人不要肝火太旺 ， 遇到棘手的事情要冷一下再處理 。
養(yǎng)生先養(yǎng)心 健康需戒七個不良“念頭”
1、嫉妒心理
“人比人 ， 氣死人” ， 任何方面都不容別人比自己優(yōu)越 ， 這種心理所產(chǎn)生的行為 ， 不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產(chǎn)生摩擦 ， 也易使自己整天處于焦慮煩躁之中 ， 傷心勞神 ， 危害健康 。
【養(yǎng)生解讀 什么是“君子有三戒”】2、貪婪心理
重財重利 ， 貪欲無度 ， 勞心傷脾 ， 則百病叢生 。
3、私心太重
斤斤計較 ， 以自我為中心 。世上的好處自己撈完才心甘 ， 否則就怨天怨地 。有這種心理 ， 整天勞心傷神 ， 寢食不安 ， 必然危害身心健康 。
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