寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 教你幾招寶寶“補(bǔ)水經(jīng)”
在日常生活中，爸爸媽媽們經(jīng)常關(guān)心的是寶寶的補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅等，可是很少有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)到補(bǔ)水方面的問(wèn)題，水其實(shí)不只在成人而且在寶寶的身體里都是占很重要的位置的，是不可缺少的部分，但是有的寶寶卻不愛(ài)喝水那怎么辦呢？下面小編向您分析寶寶不愛(ài)喝水的原因，以及如何讓寶寶愛(ài)上喝水等方面問(wèn)題，給您傳授下寶寶的“補(bǔ)水經(jīng)” 。
首先，了解寶寶喝水的需求量
寶寶正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，生長(zhǎng)發(fā)育比較快，需要的水分也比我們正常人要多，但是寶寶體內(nèi)的腎功能還沒(méi)有長(zhǎng)全，所以水分消耗的也比較快，年齡越是小，需要的水分就越高 。
其次，分析寶寶不愛(ài)喝水的原因
(1)在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味 。媽咪們以為嬰幼兒很愛(ài)吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能太甜，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲 。
(2)很多孩子不愛(ài)喝水，導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒(méi)有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒(méi)有喜水的習(xí)慣;
(3)一些家長(zhǎng)害怕寶寶如果水喝多了就會(huì)不停的小便，所以就刻意的減少寶寶的喝水量;
(4)攝入不均勻 。喝水也要有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多 。我們都明白每天要按時(shí)吃飯，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢？當(dāng)我們了解了水與營(yíng)養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了 。
學(xué)會(huì)主動(dòng)補(bǔ)水
與成人比較，寶寶對(duì)水的需求更為迫切 。就體內(nèi)水分所占的比重來(lái)講，成人約為50%～60%，而剛出生的寶寶達(dá)到了85%，嬰幼兒也占到70%，可以說(shuō)寶寶是水做的 。
如果寶寶補(bǔ)水不足，身體將出現(xiàn)諸多報(bào)警信號(hào)：
1、24小時(shí)之內(nèi)，小寶寶尿濕的尿布少于6塊，或者6個(gè)小時(shí)之內(nèi)尿布未濕 。
2、尿漬的顏色是深黃色的，而且味道也比較重 。
3.頭部囟門下陷 。
【寶寶不愛(ài)喝水怎么辦 教你幾招寶寶“補(bǔ)水經(jīng)”】4、小寶寶嘴唇干燥，大寶寶訴說(shuō)口渴 。
5、皮膚彈性變差 。你用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚，突然放開(kāi)，可以看到皮膚恢復(fù)變平的過(guò)程 。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)了上述警號(hào)，你可能想到要補(bǔ)水了，但此時(shí)寶寶體內(nèi)的水平衡已被打破，細(xì)胞開(kāi)始脫水，健康已受到了損失，你的補(bǔ)水之舉將如同“亡羊補(bǔ)牢”，這叫被動(dòng)補(bǔ)水 。正確舉措應(yīng)是在寶寶尚未出現(xiàn)缺水警號(hào)前，就按照其生理需求給予補(bǔ)水，這就是育兒專家提倡的補(bǔ)水新概念--主動(dòng)補(bǔ)水，媽媽務(wù)必要學(xué)會(huì)哦 。
日常飲用水大pK
時(shí)下家庭飲用的主要有白開(kāi)水、凈化水、礦泉水、純凈水等幾種，哪一種最適合寶寶呢？最新研究顯示，寶寶對(duì)水的要求比成人嚴(yán)格得多，理想飲品至少應(yīng)具備以下幾個(gè)條件：
1、不含有影響寶寶健康的物理、化學(xué)物質(zhì)及生物性污染，有害菌群為零 。
2、含有適量有益于寶寶健康并易于吸收的礦物質(zhì) 。
3、水分子集團(tuán)小，溶解力和滲透力強(qiáng) 。
4、水質(zhì)軟，導(dǎo)熱、導(dǎo)電性能好 。
5、水中含有溶解氧 。
6、可迅速有效地清除體內(nèi)的酸性代謝物質(zhì)和各種有害物質(zhì) 。
7、完全無(wú)菌，無(wú)需煮沸，可直接飲用 。
8、口感溫和，適合寶寶口味 。
按照這幾條標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量上述幾種水，差距是明顯的 。
白開(kāi)水--有益的鈣、鎂含量低，水質(zhì)變軟，而有害的鋁離子含量偏高，對(duì)寶寶的骨骼和神經(jīng)發(fā)育不利 。
礦泉水--寶寶的腎臟和其他器官發(fā)育不完全，調(diào)節(jié)功能差，濾過(guò)功能不如成人，礦泉水中的多種金屬元素容易造成腎贓負(fù)擔(dān)加重，且在沖調(diào)奶粉等食物時(shí)易破壞原有微量元素的平衡 。
凈化水--雖然通過(guò)活性炭或凈化薄膜除去了自來(lái)水中的雜質(zhì)，但因工藝中使用過(guò)多的工業(yè)材料，對(duì)寶寶的肝功能有不良影響 。
桶裝水--桶裝水如何呢？水桶反復(fù)使用及啟封后在兩天內(nèi)無(wú)法用完，可使其菌落總數(shù)上升，寶寶長(zhǎng)期飲用會(huì)損害腸胃功能 。
雖然每種水都有不足之處，但只要不是一種水讓寶寶長(zhǎng)期飲用就行，在國(guó)內(nèi)尚無(wú)兒童專用水的情況下，幾種水交替飲用，盡量趨利避害 。
補(bǔ)水量不必太精確
剛才說(shuō)過(guò)，寶寶的需水量多于成人，但也不能想喂多少就喂多少 。特別是6個(gè)月以下的嬰兒，他們的胃容量相對(duì)較小，不科學(xué)的額外補(bǔ)充水分，很可能影響到喝奶量，進(jìn)而減少其它養(yǎng)分的攝取，寶寶正常發(fā)育 。
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