如何調(diào)理新婚房事過度？
如何調(diào)理新婚房事過度？
如何調(diào)理新婚房事過度？
新婚蜜月是甜蜜的 。但是由于頻繁的性生活，男人女人都常常會感到疲勞、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，說明性生活已經(jīng)過度，應(yīng)該及時節(jié)制，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng) 。及時補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，這無論對夫妻雙方，還是對后代都是很有益的 。
房事勞傷的原因
房事勞傷是性生活過度，原因有：房事過度頻繁；體力不支時強(qiáng)力行房；思欲太過而手淫失度 。中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基儲氣是動力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化 。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散 。而精嚴(yán)重耗傷，神、氣會無所依附，導(dǎo)致精氣神俱傷而致大病 。
房事勞傷調(diào)補(bǔ)法
新婚蜜月，房事頻繁，適當(dāng)服點補(bǔ)腎強(qiáng)精的食療品很有必要，這里介紹幾款，供參考 。
蔥燉豬蹄：主料用豬蹄、大蔥 。將豬蹄2個、大蔥150g清洗干凈，備用，把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水，先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精，再用小火燉爛即可 。
枸杞子紅棗粥：主料用枸杞子、紅棗、粳米 。選取枸杞子15g，紅棗9枚，粳米75g 。開鍋后放入粳米、枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成 。晚間臨睡前作夜宵食用 。因具有寧心安神，通心腎之功效，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷 。
【如何調(diào)理新婚房事過度？】 強(qiáng)精補(bǔ)腎食療方：枸杞30g與豬腎2個同燉服；海參30g與黑芝麻60g共燉服；鯽魚1條、桃仁30g與250g大米煮粥 。
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