用什么洗腳可以除腳臭( 三 )
葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭 。
如何預(yù)防腳臭？
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足 。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣 。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽 。
3、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗 。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸 。
5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗 。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過高會(huì)使你全身(包括雙腳)流汗更多 。
腳臭怎么根治？
1.麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3～4次 。一般連用數(shù)日即效 。
2.白礬、葛根各15克，研末后水煎，每目洗腳并浸泡 。一般連用10余日可愈 。
3.明礬30克，干姜6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3～5天可見效 。
4.防風(fēng)、自芷各60克，川芎、細(xì)辛、蒼術(shù)、白礬各30克 。共研細(xì)末.裝瓶備用 。用時(shí)將藥粉撒入鞋內(nèi)，隔日用藥1次 。或取藥末20克，放入腳盆內(nèi)，用沸水沖泡，待溫度適宜時(shí)洗腳浸泡15分鐘 。一般連用1周后可有明顯療效 。
腳臭并非腳氣！辨析腳臭與腳氣的區(qū)別
腳臭和腳氣是同一個(gè)概念嗎？現(xiàn)實(shí)生活中很多朋友說起腳氣自然會(huì)想起腳臭，也有不少的腳臭患者都會(huì)認(rèn)為自己是有腳氣的，以腳氣的養(yǎng)生方法去治療 。其實(shí)腳臭和腳氣并不是同一個(gè)東西，二者之間有區(qū)別也有聯(lián)系，說到底腳臭只是一種癥狀，而腳氣則是一種病 。
腳臭
腳臭，是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素 。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味 。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈 。
腳氣
腳氣則是一種極常見的真菌感染性皮膚病 。也被稱作“足癬”，是足跖部、趾間的皮膚癬菌感染，可延及到足跟及足背，但發(fā)生于足背者屬體癬 。紅色毛癬菌為足癬的主要致病菌 。而腳臭是腳氣病中的一個(gè)癥狀 。
二者的區(qū)別與聯(lián)系
有腳氣的會(huì)出現(xiàn)腳臭，而腳臭的卻不一定有腳氣，但是腳臭問題如果不及時(shí)解決，總是拖拉的話，那么就有一定的幾率成腳氣，這是有科學(xué)依據(jù)的 。所以大家在治療腳臭的時(shí)候一定要先確診到底是腳氣還是腳臭，對(duì)癥下藥方能取得最好的效果 。
通常，腳臭的引發(fā)原因一般來說是足部臭汗癥，是因?yàn)槌龊苟啵谕笟獠涣嫉那闆r下，腳就成為滋生細(xì)菌的溫床，細(xì)菌會(huì)分解皮膚的角質(zhì)層，釋出異味 。足部臭汗癥往往伴隨著足部的多汗，緊張、壓力大，往往都會(huì)導(dǎo)致身體的汗液分泌異常，從而因汗多而引發(fā)腳臭 。另外，有很多人多汗癥是先天性的，即使本身養(yǎng)有較好的，腳臭仍較明顯 。
實(shí)際上，腳氣和腳臭并非兩互不相關(guān)，因?yàn)閮烧咭l(fā)原因都是真菌，事實(shí)上腳氣是會(huì)引發(fā)的腳臭的 。腳氣是由于真菌感染而病變成腳臭，但若有腳臭的人不注意衛(wèi)生，真菌也很容易在潮濕環(huán)境下繁殖，進(jìn)而導(dǎo)致腳氣 。這種原因引起的腳臭，治腳臭就一定要先治腳氣 。采取有效的腳氣治療方法就能將腳臭一并治好了 。
由此可見，腳氣和腳臭兩者之間既有區(qū)別又有聯(lián)系，所以患者在治療腳臭或者腳氣的時(shí)候，應(yīng)該要特別地慎重 。
腳臭的養(yǎng)生原因你知道嗎？
腳臭的原因你知道嗎？腳臭讓人心情不爽，那么您了解發(fā)生腳臭的原因嗎，下面讓我們正確了解腳臭的原因，讓您有一個(gè)好的情況，快樂生活 。
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境 。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍 。總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水 。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素 。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖 。
2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng) 。
3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐弧⒍?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物
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