1. 首頁 > 健康養生 >

什么是冬病夏治 幾類人冬病夏治反毀身( 三 )


第四泡腳時常用的寶貝還有艾葉，艾葉既經濟實惠，還可以調理身體 。艾草加姜片泡腳可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘 。艾草加紅花泡腳，可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血 。艾草加鹽泡腳，適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹 。艾草加花椒泡腳，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹 。
最后還可以加入生姜鹽水，直接在泡腳水中加入生姜適量，食鹽可清火、涼血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用，經常用生姜鹽水泡腳，能促進局部血液循環，預防感冒，還能達到改善虛汗體質的作用 。此外直接在泡腳水中加入適量白醋，增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀，可殺菌抗菌，有助消除霉菌、腳癬、皮膚病 。另外取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣后，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便秘有較好的防治效果 。取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克，將三種材料水煮去渣后，加入溫水浸泡雙腳每次30分鐘，至出汗 。每日1次，20到30天為一個周期，可減脂肪 。
大家應該對于夏日泡腳沒有啥顧慮了，不妨今晚就試試，一句話貴在堅持，相信你會感受到很好的效果！
結語：冬病夏治是非常好的方法，但是不是任何人都時候的，我們一定要更加自己的時間情況進行治療，不然到冬天不但不會緩解還會加重病情的 。夏季泡腳的好處也是非常的多的，能夠起到很好的養生作用 。同時，我們要記住夏季養生的五個原則 。

推薦閱讀