不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法（補虛養(yǎng)身食譜） _南瓜

怎么做不放糖的甜味菜：素炒南瓜片簡單又好吃？需要哪些食材？小編教你做法竅門，可以輕松做出正宗不放糖的甜味菜：素炒南瓜片。
前幾天看了新一季的《風(fēng)味人間》，第一集《甜蜜縹緲錄》從尼泊爾200米高的懸崖邊產(chǎn)出的純天然蜂蜜，到伊斯坦布爾現(xiàn)代化后廚精心制作出的甜品；從揚州瘦西湖邊的早茶店里熱氣騰騰的千層油糕，到四川青城山異曲同工的豬油與糖混合而成的甜燒白；從蘇州的水塘里長出的嬌嫩欲滴的雞頭米，到香港人愛喝的苦瓜湯帶來的一絲回甘；甜味穿越了時間與空間，將風(fēng)味留在人們的唇齒之間。小時候的我也特別愛吃甜食，拔絲蘋果和紅薯，糖醋排骨，節(jié)假日長輩們愛做的八寶糯米飯，現(xiàn)在想起來依舊是甜蜜的味道。只是現(xiàn)在吃過的味道越來越多，反而更喜歡食物自身純粹的味道。像今天的素炒南瓜片，沒有過多的調(diào)味，但是南瓜本身的甜味在姜片和食鹽的陪襯下更加凸顯，雖家常但也甜綿有味，記錄于此，大家分享。
做不放糖的甜味菜：素炒南瓜片需要什么材料南瓜300克，姜3-5片，鹽一小勺
不放糖的甜味菜：素炒南瓜片怎么做好吃又簡單
做法分解1：準備食材；
做法分解2：南瓜去皮切薄片；
【不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法（補虛養(yǎng)身食譜）】做法分解3：姜切薄片；
做法分解4：鍋里倒油放入姜片和鹽；
做法分解5：油熱后倒入南瓜片；
做法分解6：炒到南瓜片變軟盛盤出鍋；
不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法竅門素炒南瓜片，盡量將南瓜切薄和切均勻，這樣翻炒的時候可以受熱均勻，不用加水燜煮，很快就熟透，口感甚佳。。

不放糖的甜味菜：素炒南瓜片的做法（補虛養(yǎng)身食譜）

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