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男性有節制的手淫對身體有什么好處？

正常飲食男女都需要性生活，合適健康的性生活好處良多 。單方面的男性性行為，手淫其實也有好處的，只要正確適當的進行手淫活動，甚至可以防癌 。那么，男性有節制的手淫對身體有什么好處？【男性有節制的手淫對身體有什么好處？】調查顯示，94%的男性有手淫行為 。關于手淫與健康關系問題，歷來存在多種爭議 。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現，手淫能預防和治療多種疾病，有助身心健康 。
1 。手淫可防糖尿病 。
新研究還發現，手淫有助降低2型糖尿病風險 。這是因為手淫有益于提高總體健康水平的緣故 。
2 。手淫可治療失眠 。
手淫能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生 。手淫達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強盆底肌肉群 。
3 。手淫能防癌癥 。
多項研究表明，男性經常過性生活可降低前列腺癌危險 。其原因是性愛過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時釋放 。
4 。手淫可防抑郁癥 。
手淫可以提高快樂激素內啡肽水平，同時使皮質醇水平略有提高，進而使免疫系統健康得到改善 。這些都有助于預防和緩解抑郁 。
5 。手淫血壓 。
手淫是讓高潮最大化的最便捷方法 。經常達到并享受性高潮可以降低血壓 。

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