腔排蓮藕胡蘿卜養(yǎng)生湯的做法
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原料:豬腔排骨、7孔蓮藕、胡蘿卜、枸杞、鹽、大蔥、鮮姜、料酒做法：1、豬腔排洗凈2、藕兩節(jié) ， 刮外皮3、胡蘿卜一根 ， 刮表皮
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4、分別切成滾刀塊5、蔥切段 ， 姜切厚片6、除枸杞外的全部材料入壓力煲膽內(nèi)
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7、選擇“湯”檔位 ， 靜等靚湯出鍋吧！放氣打開鍋蓋后 ， 將枸杞投入湯中 ， 利用余溫將枸杞消毒 ， 同時保持其營養(yǎng)價值8、湯微粉 ， 肉嫩鮮、藕香糯、胡蘿卜甜軟9、湯更是鮮美有營養(yǎng)
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