野菜的功效及吃法 了解野菜的特性
1、野菜沒有污染 ， 營養豐富 ， 清新可口 。如今山菜不但能登上高級飯店的大雅之堂 ， 還是人們健康的保健食品 ， 深受人們的青睞 。
2、野薺菜又名“地菜” 。具有解毒消痛、化痰到氣之功效 。可用于肝火血熱的目赤腫痛、吐血便血、高脂血癥、高血壓病、腎炎水腫等患者保健及輔助治療 。
3、薺菜豆腐羹：嫩豆腐200克、薺菜100克、胡蘿卜25克、水發蘑菇25克、熟竹筍25克、水面筋50克、精鹽、味精、姜末、濕淀粉、鮮湯、麻油、生油各適量 。
【野菜的功效及吃法 了解野菜的特性】4、拌薺菜松：薺菜500克、熟芝麻屑50克、豆腐干25克、冬筍25克、熟胡蘿卜50克、精鹽、味精、白糖、麻油各適量 。
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