肝實(shí)火的癥狀表現(xiàn)，肝有實(shí)火吃什么食療方效果好 _效果好

肝實(shí)火和肝虛火的癥狀表現(xiàn)不同，食療方法也不同，降肝火首先要根據(jù)癥狀判斷是虛火還是實(shí)火，對(duì)癥選用食療方效果更好。

一、肝實(shí)火的癥狀表現(xiàn)

肝實(shí)火患者最初的癥狀表現(xiàn)是眼睛發(fā)紅，接著就會(huì)紅腫，眼屎增多，再繼續(xù)發(fā)展就會(huì)有眼睛疼痛的感覺(jué) 。

【肝實(shí)火的癥狀表現(xiàn)，肝有實(shí)火吃什么食療方效果好】除了眼睛不舒服之外，肝實(shí)火患者還有心情煩躁、容易發(fā)火、肋骨部位有疼痛感、口干口渴、嘴巴發(fā)苦、大便干燥等癥狀表現(xiàn) 。

從舌頭上來(lái)看，肝實(shí)火患者的舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔少或舌苔發(fā)黃，而舌質(zhì)淡紅、舌苔白、舌尖發(fā)紅或舌邊發(fā)紅的為肝虛火。

二、肝實(shí)火吃什么食療方效果好

可治療肝實(shí)火的食療方較多，今天推薦兩個(gè)效果較好且簡(jiǎn)單易行的食療方，供肝有實(shí)火癥狀的朋友們選用。

1、蒲公英甘菊茶：蒲公英根20克，野菊花5克，金銀花3克，用沸水沖泡后代茶飲用即可。

2、決明子茶：將決明子用文火炒至微黃而不焦枯，裝入玻璃瓶中密封保存。每天取5克炒好的決明子，用沸水沖泡后飲用即可。

注意事項(xiàng)：

癥狀較重，或者沒(méi)有時(shí)間食療的肝實(shí)火患者，可以選用龍膽瀉肝丸或知柏地黃丸，但必須在中醫(yī)指導(dǎo)下對(duì)癥服用。

肝實(shí)火的癥狀表現(xiàn)，肝有實(shí)火吃什么食療方效果好