南瓜壽司的做法（日本料理）
南瓜壽司的功效與作用：紫菜：軟堅、化痰、止咳
黃瓜：利水、清熱、解毒
南瓜壽司的制作材料：紫菜南瓜泥黃瓜火腿腸
南瓜壽司的家常做法：
1.南瓜一塊兒，洗凈去皮兒
【南瓜壽司的做法（日本料理）】2.把南瓜切成小塊兒，放進盤子里蓋上保鮮膜，微波爐高火加熱至熟
3.用筷子可以輕易扎透就可以了
4.搟面仗沾水，把南瓜搗成泥
5.黃瓜和火腿分別切成條狀
6.把南瓜泥均勻地鋪在紫菜上，黃瓜和火腿鋪在一端
7.借助壽司簾卷緊成卷
8.刀背沾水后切成段即可
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