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讓男人變帥的護膚妙招有哪些？男人如何變帥？

每個人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，市面上的護膚產品有很多，一般女性都 比較注重對肌膚的保養，那你們知道男性同樣也是需要注意自己的肌膚的，下面，給大家具體介紹一下男性護膚的妙招，希望對大家有幫助，我們一起來看看 。

1、男性護膚妙招
1.正確洗臉
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什么，估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功效 。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質，以及空氣中的污染物，不仔細清潔肌膚肯定不行 。
2.擦面霜
千萬別怕麻煩，洗臉之后擦面霜是一定要做的事情 。洗臉或洗澡之后，在肌膚仍然濕潤飽有水汽的時候涂抹面霜，這可以最大限度的保持肌膚水分 。還有了解自己的膚質，干性皮膚、油性皮膚、混合性膚質分清楚，并根據膚質選擇面霜 。油性皮膚更適合涂抹水基護膚品，干性皮膚就應選用油基產品 。
3.充足飲水
每天8杯水的要求雖然有些夸張，但經常補充水分是非常必要的 。不僅能保持身體健康，對肌膚也有好處 。除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外，內部補水就需要靠保持飲水量 。同時要盡量避免酒精和咖啡因，他們只會讓你的肌膚脫水，變得更加干燥 。
4.規律生活，預防皺紋
從25歲開始，男性肌膚就開始走下坡路 。如果你長時間使用電子產品、生活作息不規律，那可就要小心了 。開始使用抗老化產品吧！不過記得要挑選合適自己皮膚類型的產品喲 。
5.拒絕過量糖分
吃甜食令人開心愉悅，但攝入過量糖分除了讓你發胖之外，也會加速你的皮膚老化 。忘掉蛋糕、餅干、糖果吧，試試看酸奶、麥片、水果，減輕你身體的負擔，也讓肌膚也得到重生 。
6.避免長時間陽光照射
也許你很喜愛陽光，巴不得每天曬上6、7個小時 。不過還是盡量縮短日光浴的時間，或者涂上SPF系數超過15以上的防曬霜，以保護皮膚不受紫外線的傷害 。如果追求小麥色的膚色，還是建議去美黑店去曬燈，搭配助曬油，時間短、效果好！
7.保證睡眠
別抱著你的電腦熬夜看7、8個小時的美劇，或者打游戲打到后半夜 。充足的睡眠，是肌膚恢復和重生最需要的 。別想著僅僅靠周末睡個懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要 。
8.多吃水果蔬菜
拒絕單一，豐富餐桌，盡量多食用水果和蔬菜 。蘇格蘭研究人員發現，每天多食用1到2份水果或蔬菜，能在6周內有效的改變膚色 。從漿果到胡蘿卜，每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑 。它們抵抗你身體中的自由基，修復曬傷和老化的細胞 。
9.放松減壓
交通堵塞、工作加班，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況 。在高壓狀態下，荷爾蒙分泌旺盛，這會導致肌膚水油失衡，更容易出現皺紋 。試著做些運動或者讀書放松一下，也讓你的皮膚喘口氣 。
10.戒煙
在吸煙過程中產生的尼古丁和其他有害物質會吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光 。除此之外，經常吸煙還會讓你唇部的肌膚老化，出現皺紋 。
【讓男人變帥的護膚妙招有哪些？男人如何變帥？】 2、冬季護膚常識
1.補充足夠體內水
喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚干燥 。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等 。
2.補充體外水
很多女性都覺得補充體外水應該是利用補水保濕的產品，但是事實上，通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕松的實現肌膚護理的目標哦！洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分，之后用蒸汽熏蒸就能夠減少水分的流失 。不過要注意，一定要選用溫度合適的水哦！
皮膚干燥者應準備一套保濕護膚品，早晚個用一次補水護膚品，每周做一至二次面膜，能達到較好的體外補水效果 。
3.多吃水果和蔬菜，補充維生素和礦物質
冬天皮膚容易出現起皮，手長倒刺，嘴唇干裂等問題，除了缺水，缺少維生素也是導致這些問題的原因 。
4.注意冬季防曬
冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少 。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重 。所以冬季防曬不容忽視 。
5.適當的熱水浴
在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉 。
適當的熱水浴（建議用39℃左右的溫水，3—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，刺激汗腺，讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外，保持健康的膚色 。
6.充足的睡眠
良好的睡眠對于我們的健康有著很大的影響，而與此同時，對于肌膚的狀況也有著很大的影響哦！通過睡眠的時間，肌膚會逐步的修復白天中所受到的損傷，如果忽視這個時間段，那么肌膚問題就會越來越嚴重 。我們一定要抓住夜間修復的時間哦！
7.按摩面部皮膚
每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用（油性暗瘡皮膚除外） 。再有就是控制好室內溫度，增加濕度 。
8.調節情緒
人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老 。
因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚 。
9.注意穿著
冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢 。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致 。

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