喝奶茶會胖嗎 _會胖嗎

如今，各種各樣的奶茶充斥著市場，花樣繁多，雖然很多奶茶號稱現(xiàn)沖茶好牛奶作為原料，但是由于成本限制，奶茶的配方里還是有很多成分十分可疑，這些成分會導致人發(fā)胖甚至是影響健康。

【喝奶茶會胖嗎】奶茶導致人發(fā)胖的“元兇”首先就是糖，一杯奶茶的有400大卡的熱量，其中糖占主要的因素，人都說一杯奶茶的含糖量相當于五聽可樂，可見糖的含量之高。

另外奶茶中很少有不計成本添加牛奶的，大部分使用的是植脂末，又稱粉末油脂、奶精、脂肪粉，就是氫化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物，其脂肪含量達20%-75%，熱量比淀粉還要高。它不僅不能增加營養(yǎng)，還會提供大量的熱量和對心血管危害很大的反式脂肪酸。但是其價格低廉，可提高速溶性和沖調性、并且口感比牛奶更好，這也是奶茶滑滑口感的來源。

因此，有這么多高卡路里成分的奶茶，怎么可能不讓人發(fā)胖。