維生素對改善人的智力衰老有哪些好處
【維生素對改善人的智力衰老有哪些好處】澳大利亞國立大學一項最新研究發現，服用維生素B12和葉酸兩年，可提高老年人的短時記憶和長時記憶 。新研究負責人亞尼內·沃爾克博士表示，維生素對于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的認知能力 。
研究人員發現，老年人抑郁癥狀越嚴重，日后認知能力損傷的危險就越大 。研究進行了12個月之后，“維生素組”和“安慰劑組”老年人在記憶力、注意力和速度等智力測試中基本沒區別 。但是兩年之后，“維生素組”老年人在記憶力測試中，成績相對更好 。比如，在記住別人剛剛告訴你的一個數字這件事情上，“維生素組”比“安慰劑組”，明顯記得更快、更久 。
推薦閱讀
- 如何對付小三？挽回愛情
- 第一次約會女生帶閨蜜該怎么應對
- 對抗黑色周一的妙招
- 結婚遇到下雨天會有什么問題？要怎么應對
- 小米10pro歐洲版盒子印有支持谷歌內容一事對小米會造成多大影響？
- 被拒絕的時候，十二星座會如何應對？
- 讓男人對你失去興趣 無心4句話
- 眼膜總是下滑怎么辦？眼膜可以改善黑眼圈嗎？
- 對抗腹部贅肉的方法有哪些？怎樣快速瘦身瘦腰？
- 幫助你減出可愛身材的運動有哪些？