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用牛奶洗頭好嗎 牛奶沐浴“趕走”皮屑( 六 )


為避免傷到頭皮 ， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子 。
洗完頭馬上外出
研究發現 ， 頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上 ， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落 ， 洗完頭馬上外出 ， 紫外線容易導致斷發、分叉 。
若外出 ， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線 。
牛奶的妙用
1、酸奶草莓敷面--防止皮膚干燥、老化
酸奶100毫升 ， 草莓6顆 ， 搗爛如泥 ， 二者混合調成糊狀 ， 涂擦面部 ， 保留20分鐘后洗去 。
此法可防止皮膚干燥、老化 ， 使皮膚光澤、濕潤、細膩 。
2、酸奶香蕉面膜-- 除去臉部痤瘡及雀斑
香蕉半只 ， 搗爛成泥狀 ， 摻入適量酸奶 ， 調成糊狀 ， 敷在臉上 ， 保持15～20分鐘后用清水洗凈 。
此法可使皮膚清爽滑潤 ， 除去臉部痤瘡及雀斑 。
3、酸奶奶油面膜--去皺
酸牛奶、奶油各等份 ， 混合調勻后敷面 ， 保留20分鐘 ， 然后用清水洗去 。
此法具收斂作用 ， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋 ， 使皮膚潤滑 ， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 。
4、酸乳酪面膜 --使皮膚增白
酸乳酪可以直接涂于面部美容 ， 因其有對皮膚調整和保健作用 ， 酸乳酪面膜還可使皮膚增白 。
方法：用酸乳酪半杯 ， 帶皮檸檬2片 ， 帶皮橘子半個 ， 把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部 ， 保留20分鐘后用清水洗去 。
5、酸奶蜂蜜檸檬-- 使表皮上的死細胞脫落
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克 ， 加5粒維生素E調勻 ， 敷面保留15分鐘后洗凈 。
此法可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長 ， 達到皮膚健美的目的 。
6、增白祛斑酸奶面膜
取50克質量好的純酸牛奶 ， 加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后 ， 均勻地涂在面部 ， 并保留過夜 。
第二天早晨用清水洗去 ， 對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用 。
7、痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙質量好的純酸牛奶 ， 一個雞蛋黃攪拌混合均勻后 ， 均勻地涂在面部和頸部 。
10～20分鐘后用清水洗去 ， 對面部的痤瘡有一定的減輕作用 。
加杏仁粉二份調成糊狀 ， 敷面 ， 15分鐘
8、維E酸奶護臉
用400個國際單位的維生素E ， 倒入空碗里 ， 加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁 ， 調和拌勻 ， 厚厚地涂抹在臉上 。
大約15分鐘后 ， 用清水洗凈 ， 會使人的臉變得干凈白嫩 。
因為用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩 ， 就可以深入肌膚 ， 徹底清除毛孔的污垢 。
9、鮮奶保濕美白面膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華 油(干性皮膚選用)或薰衣草精華油(油性肌膚選用)或甘菊精華油(中性或敏感肌膚選用)及紗布 。
做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用 。
將25克的面膜粉放入碗中 ， 加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油 ， 調勻成糊狀;然后將紗布放在面上 ， 再涂上一層面膜糊 。
約25至30分鐘后 ， 便可把紗布除去 ， 再以清水潔面即可 。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細 ， 改善毛孔閉塞的狀況 。
鮮奶具有美白及保濕功效 ， 令肌膚晶瑩剔透 。
10、牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油(油性皮膚選用)或玫瑰精華油(干性皮膚選用)或茉莉花精華油(中性皮膚選用) 。
做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心 ， 加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油 ， 調勻后涂在面上 ， 按摩約5分鐘 。
最后 ， 以清水把磨砂膏洗凈即可 。
功效：能幫助軟化皮膚 ， 并減輕因磨砂而使皮膚受損的機會 。
加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;
加入玫瑰精華油有高度滋潤功效 ， 發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分 。
11、牛奶 草莓去皺
將50克草莓搗碎 ， 以雙層紗布過濾 ， 取汁液調入1杯鮮牛奶中 ， 拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部并加以按摩 ， 保留奶液于面部、頸部約15分鐘后清洗 。

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