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養生常識 7個最實用的健康小常識( 二 )


吃片藥抗炎消紅腫
阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質 。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感 。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用 。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著 。
牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘 。重復三次 。
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果 。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀 。
涂抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透 。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效 。
黃瓜汁涂抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減 。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象 。敷后身體要用水沖洗干凈 。
【養生常識 7個最實用的健康小常識】總結：關于生活中健康的一些小常識今天我們就先了解到這里，在文章里小編給大家介紹的一些生活中的養生小常識，比如眼睛是大腦的窗口、吃海鮮、喝啤酒對腎不好和一些女性防曬的小常識大家現在掌握了吧 。相信這些小常識一定能給你的身體健康帶來幫助 。

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