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如何判斷自己是不是花粉過敏？花粉過敏了怎么辦？

花粉過敏人群在很多時候都會受到很大的困擾 ， 尤其是在春暖花開的春季更是如此 ， 往往令人最舒適的春天卻是他們最困擾的時候 。那么 ， 如何判斷自己花粉過敏？下面 ， 就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、如何判斷自己是否花粉過敏
2、花粉過敏了怎么辦？
3、為什么會花粉過敏？

如何判斷自己是否花粉過敏1、自我觀察
花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚 ， 鼻、眼及外耳道奇癢 ， 嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病（多發在夏秋季） 。
2、去醫院確診
如果出現上述的情況 ， 就及時到醫院去就診 。病從淺中醫 ， 如果花粉過敏及時查出來并用藥物進行控制 ， 癥狀得以及時改善 。如果會出現嚴重的哮喘發作、呼吸困難 ， 已經是嚴重花粉過敏了 ， 有時可以危及生命 。

花粉過敏了怎么辦？1、花椒水擦拭
花椒25-30粒 ， 用100毫升的開水悶泡4-6小時后裝入干凈的瓶子中 ， 皮膚出現瘙癢癥狀時以此水擦拭 。花椒水有止癢作用 ， 因花粉過敏造成輕微瘙癢后擦拭有一定效果 。但是 ， 花椒也有刺激作用 ， 所以濃度不能高 ， 如果是嚴重過敏 ， 出現紅腫癥狀則不能再擦拭了 。
【如何判斷自己是不是花粉過敏？花粉過敏了怎么辦？】2、鹽水洗鼻
花粉顆粒會沾到鼻毛上 ， 用鹽水洗鼻是近年歐美國家比較推崇的一種方法 。鹽水洗鼻最好用生理鹽水 ， 如果是自己配鹽水 ， 可以在500毫升水里加4.5克鹽 ， 就得到0.9%的鹽水 。具體方法是淡溫鹽水一盆 ， 深憋一口氣將鼻子浸入 ， 約過2秒鐘后離開水面 ， 連續3-5次也可直接手捧水灌入鼻腔 ， 連續5-8次 。
3、紗布+涼白開
如果面部皮膚出現紅斑、丘疹 ， 并且感覺瘙癢、灼熱 ， 首先就應該停止使用洗面奶或者香皂等洗臉用品 。用溫水清洗后 ， 將干凈紗布浸入晾涼的白開水中 ， 用紗布來濕敷面部 ， 紗布以6-8層為宜 ， 可緩解癥狀 。
4、艾葉水止癢
艾葉具有祛濕止癢的作用 ， 還可以有效抵抗過敏的現象 。所以花粉過敏全身癢的時候 ， 可以將艾葉放入鍋中 ， 加入大量的水 ， 煎成艾葉水 ， 待艾葉水溫后 ， 則可用艾葉水清洗皮膚過敏發癢的位置 ， 對于止癢大有作用 ， 洗了幾次后 ， 就能幫助皮膚快速恢復到健康狀態 。
5、蜂蜜+橄欖油擦臉
如果郊游之后 ， 面部出現皮膚發紅 ， 感覺緊繃不適或者出現脫屑等花粉過敏癥狀 ， 一定注意不要使用洗面奶 ， 而只是用清水洗臉 ， 避免過度清潔 。在洗完臉之后 ， 把蜂蜜與橄欖油按1：1調勻涂在臉上 ， 就能馬上緩解癥狀 。

為什么會花粉過敏？花粉過敏反應分兩個階段：
第一階段是致敏：過敏體質者初次接觸花粉 ， 花粉進入眼睛、鼻子和肺 ， 激活體內免疫系統 ， 過敏者體內會分泌大量的抗體 ， 這些抗體附著在肥大細胞上 ， 這是一種特定免疫細胞 。
第二個階段才是過敏：過敏體質者第二次接觸同類花粉 ， 花粉再次侵入時與抗體結合在一起 ， 肥大細胞便開始分泌組胺 ， 組胺分子游動到眼鼻等接收器 ， 引起血管膨脹 ， 導致眼鼻充血、發癢、流鼻涕、哮喘等過敏癥狀的出現 。
每天花粉的最豐富的時間為早上10點到下午2點間 ， 花粉過敏患者最好者期間少出門 ， 關閉門窗或開空調減少花粉進入 。診斷后每年于發病季節前1到2周開始服用抗組胺藥以預防 ， 也可以在病情穩定期間進行脫敏治療 ， 目前國際推薦使用舌下脫敏 。有條件者到了發病季節可去南方待一段時間 。

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