如何長(zhǎng)壽 5要素助你開(kāi)心活過(guò)80歲( 二 ) _自由基

九、走向紅地毯那一端
一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)22年的研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是50、60或70歲的男人，已婚者都比未婚者活得久。一項(xiàng)針對(duì)8500名沒(méi)有罹患十二指腸潰瘍的人進(jìn)行調(diào)查，當(dāng)時(shí)他們都未罹患十二指腸潰瘍。但5年后，在一開(kāi)始問(wèn)卷中填寫(xiě)太太對(duì)他們的愛(ài)和支持很低的人，罹患十二指腸潰瘍的機(jī)率，是其它人的兩倍。男性醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)江漢聲說(shuō)，大部份的夫妻都在相同時(shí)間呈現(xiàn)荷爾蒙消退的狀況，這時(shí)候更需要互相關(guān)懷、互相扶持。
十、去看醫(yī)生
大家知道，你覺(jué)得你沒(méi)病，但是預(yù)防總比生病好。而且衛(wèi)生單位都在鼓勵(lì)人們?cè)缙跈z查、早期治療。美國(guó)醫(yī)藥協(xié)會(huì)建議男人，在前列腺癌、煙酒、性障礙、意外、營(yíng)養(yǎng)、生理活動(dòng)上多加注意。
【如何長(zhǎng)壽 5要素助你開(kāi)心活過(guò)80歲】結(jié)語(yǔ)：想要長(zhǎng)壽，并不需要依靠藥物和補(bǔ)品，只需要我們多一些健康的積極向上的生活，規(guī)律合理的飲食，這就是我們能夠長(zhǎng)壽的最大法寶。

如何長(zhǎng)壽 5要素助你開(kāi)心活過(guò)80歲( 二 )

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