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冬季護膚 冬季如何給皮膚進補

冬季皮膚干燥容易起皮，還不易水嫩 。所以許多女性在冬季想盡辦法給皮膚補水保濕，那么冬季我們該如何護膚呢？今天小編就為大家介紹冬季護膚知識，看它是如何給皮膚進補的，下面我們就一起來看看吧 。
冬季護膚
選擇合適的方子調理皮膚，是秋冬季節給皮膚“進補”的大前提 。可在“進補”的過程中，也有很多學問 。
這幾年膏方進補很流行，許多人都知道，在吃膏滋之前，醫生可能會先給你用上一劑“開路方” 。
開路方顧名思義，正是給膏滋開路所用 。因為每個人不是一上來就適合進補的，需要先調理脾胃、調整狀態，這樣等到吃膏滋時才能更好吸收，效果也好 。否則也可能“虛不受補”，藥吃了一大堆，效果不理想不說，還可能反過來傷身 。
其實皮膚也是一樣，要護理皮膚，“補水”就是必不可少的開路方 。
許多人都有過這樣的經歷：在皮膚干燥時，如果用面膜護理，非但不覺得舒服，皮膚還可能刺痛、泛紅 。這其實是因為，在皮膚非常干燥時，會變得更加敏感，此時使用面膜這一類護膚品，皮膚非但吸收不了，反而可能因為過于敏感而導致疼痛和不適 。相反，根據研究顯示，在皮膚角質層的水合狀態獲得提高后，角質層會變得更加平整，此時營養成分才能更容易滲透到真皮層，并發揮應有的效果 。
因此，無論在我們進行日常護理的時候，還是去接受專業醫學護理時，“補水”都是必不可少的重要措施 。比如我們在進行中藥藥膜皮膚護理時，是需要13道步驟才能完成的，每一道都需要經過嚴格的設計和科學的論證 。比如剛開始的清潔步驟就有好幾步，因為只有肌膚清潔到位才能給后續的護理打下基礎;然后是數個步驟治療來增加皮膚角質層的水合程度，比如珍珠粉的按摩，中草藥精華的濕敷、藥膜的封包等等都是為了增進皮膚對最后的中藥藥膜有效成分的吸收 。這樣才會起到比較好的美白、淡斑、祛痘、抗衰老、抗敏感的作用 。其中僅按摩和保濕，就要安排3道工序，目的就是為了提高肌膚的水潤程度，這才能讓接下來的肌膚護理工作真正發揮作用 。
面部
無需早晚都用洗面奶
王群介紹，冬季我們的皮膚容易干燥起屑，與冬季空氣濕度下降，以及氣溫降低后油脂分泌減少、皮膚出汗少都有關系 。對于大多數人來說，面部在全身中算是油脂分泌較旺盛區域，所以說并不是最干燥的部位 。對于大多數年輕MM來說，潤膚產品選擇潤膚乳即可，對于干性皮膚和年齡較長的女性，可以選擇潤膚霜 。和“水包油”的乳劑相比，“油包水”的霜劑滋潤力度則更強 。
現在天氣逐漸變冷，一些MM覺得冷水洗臉太冷，喜歡用熱水洗臉 。王群主任說，水溫的控制以38攝氏度為限，不要高于這個溫度，用太熱的水洗臉易洗掉皮膚的油脂膜(這可是我們皮膚寶貴的天然屏障)，讓皮膚更加干燥 。許多MM早晚洗臉都喜歡用洗面奶，其實這也是沒有必要的 。白天忙碌了一天，臉上肯定沾了不少空氣中的粉塵灰霾，加之用了化妝品，因此晚上洗臉是有必要徹底清潔，用洗面奶甚至卸妝乳(但不建議用卸妝油，會加重干燥)都是有必要的 。一夜睡眠起來，臉上并不像我們想象的那么臟，這時用溫水洗臉即可，這時仍用洗面奶的話，就會洗掉我們皮膚自己分泌的油脂，加重皮膚干燥 。
身體
千萬別用太熱的水洗澡
現在潤膚產品越來越細化，除了針對面部的護膚產品外，也有越來越多護體乳(霜)可以選擇 。和面部相比，身體的其他部位(前胸和后背除外)則更干燥，特別是肘部、小腿前側等部位 。一般來說，護體產品應該比護面產品更加滋潤，成分更加簡單 。有些MM會把已經過期或用過不太適合自己面部的護理產品用來擦身體，為身體保濕，其實這樣是不推薦的 。一是因為用面部護理產品護體，可能滋潤力度不夠，二是因為很多面部護理產品是功效型的，如美白、抗皺等，如果大面積在身體上涂抹，有些成分會經皮膚吸收，不利于身體健康 。
廣東人都有每天洗澡的習慣，這在出汗多的夏季比較適合，但在冬季就顯得太頻繁了，皮膚分泌不多的油脂就這樣被洗掉了，會加重冬季皮膚干燥 。王群建議，對于年過40的人和皮膚干燥者來說，冬季洗澡的頻率最好控制在兩天一次，如果一定要每天都洗，要注意水溫不要過高 。另外，沒必要每次都用沐浴露，用清水沖洗即可 。
無論是面部還是身體的護理產品，最好在清洗、擦干后，趁皮膚還比較濕潤時立即涂抹，能起到事半功倍的效果 。如果清洗擦干后不立即護理皮膚，皮膚表層的水分就會流失，這時即使涂抹潤膚產品，許多人仍會感覺很干 。

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