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潤肺的中藥 十大中藥助你滋陰潤肺( 二 )


桔梗性味苦、辛、微溫 ， 能促進支氣管分泌 ， 具有止咳化痰、宣肺排膿的功效 。用于肺癰胸痛、咳痰膿血、痰黃腥臭等證 ， 有排膿之效 。如《金匱要略》桔梗湯 ， 即以之配伍甘草 ， 用以排膿;桔梗白散(桔梗、貝母、巴豆) ， 排膿之力尤強 。多配魚腥草、薏苡仁、冬瓜子等應用 。
【潤肺的中藥 十大中藥助你滋陰潤肺】桔梗10克 ， 大米100克 。將桔梗擇凈 ， 放入鍋中 ， 加清水適量 ， 浸泡5-10分鐘后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待熟即成 ， 每日1劑 。可化痰止咳 。適用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠或干咳難咯等 。
8、石斛
石斛味甘 ， 微寒 ， 能養胃生津、滋陰除熱、明目退翳 ， 對秋燥伴有近視、遠視、輕度白內障者尤為適宜 。可取石斛(6-12克)與菊花適量同煎代茶飲 ， 有較好的明目潤燥功效 。因石斛中的有效成分只有久煎才能發揮作用 ， 因此應將石斛先煎30分鐘 ， 再放入菊花同煎5-10分鐘 。
另因本品有斂邪的作用 ， 故感冒初起者忌服 ， 且大劑量可抑制心臟和呼吸 ， 因此切勿擅自加量 。
9、西洋參
中醫認為 ， 西洋參性苦、微甘而寒 ， 入心、肺、腎經 ， 有補肺降火、養胃生津之功 。《本草從新》言其：“補肺降火 ， 生津液 ， 除煩倦 ， 虛而有火者相宜 。”《醫學衷中參西錄》言其：“性涼而補 ， 凡欲用人參而不受人參之溫者 ， 皆可以此代之 。”
進食西洋參要注意以下三點：一是服時不宜飲茶 ， 因茶中含有鞣酸 ， 能與西洋參的有效成分結合使吸收率下降;二是服后不宜吃蘿卜 ， 因蘿卜是破氣的 ， 而西洋參是補氣的;三是畏寒肢冷、腹瀉、胃有寒濕、舌苔膩濁者不宜選用 。
10、百合
中醫認為 ， 百合味甘 ， 微苦 ， 性微寒 ， 入心、肺二經 。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效 。可用于治療陰虛久咳、痰中帶血、肺結核、肺氣腫、咽喉炎、胃炎、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等 。
據《中藥大辭典》記載：百合性平、味甘微苦 ， 入心、肺經 ， 可潤肺止咳、清心安神 。常食百合 ， 可以補肺潤燥、健脾開味 ， 補養身體 ， 使人精神煥發 ， 抗拒疲勞 。
結語：通過上面的介紹 ， 朋友們都應該了解小編介紹的這些中藥的療效了吧 。小編提醒大家的是 ， 在日常生活中也要養成良好的生活習慣和飲食習慣 ， 做一些適宜的運動 ， 這樣對自己的身體是有幫助的 。

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