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哪些水果不能空腹吃？

下面我來介紹幾種不能空腹吃的水果 。


哪些水果不能空腹吃？
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荔枝

荔枝含有豐富的糖類，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛胃脹，容易得胃病 。而且空腹吃荔枝過量會(huì)使血糖升高，還會(huì)因體內(nèi)突然攝入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷” 。


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桔子

桔子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶泛酸，容易得胃病，吃多還會(huì)上火，所以不能空腹吃桔子 。而且，吃過桔子后，最好刷牙 。


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菠蘿

【哪些水果不能空腹吃？】菠蘿中含有豐富的蛋白分解酵素，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 。而且再吃菠蘿的時(shí)候，最好能用鹽水泡一下，口感會(huì)更好 。菠蘿吃多會(huì)使嘴唇以及舌頭發(fā)癢過敏，還會(huì)讓胃酸過多讓人感到惡心 。

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