中醫幫你把氣色調整過來
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中醫幫你把氣色調整過來
中醫幫你把氣色調整過來
正所謂“一白遮三丑” ， 皮膚白皙嬌嫩的女人 ， 通常能獲得較多的疼惜 ， 所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝 ， 總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！以下介紹的中醫妙方 ， 具有美容養顏的功效 ， 能夠針對你對“白”的不同需要 ， 讓你慢慢地把氣色調整過來 。
針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足 ， 內有燥火 ， 而海參滋陰養血 ， 竹筍清內熱 。綜合生效使皮膚細膩光潤 。
做法：把海參切長條 ， 與鮮筍或水發筍切片一同入鍋 ， 加瘦肉一起煨熟 ， 加入鹽、味精、糖、酒后食用 。
針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足 ， 陰液虧損 ， 而栗子健脾補腎 ， 白菜補陰潤燥 ， 綜合生效使面色白皙明亮 。
做法：把生栗子去殼 ， 切成兩半 ， 用鴨湯適量煨至熟透 ， 再放入白菜條200克 ， 鹽、味精少許 。
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣 ， 花生衣補血 ， 花生肉滋潤 ， 蜂蜜補氣 ， 綜合生效使面色紅潤 。
【中醫幫你把氣色調整過來】 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量 ， 小火煮到熟軟 ， 再加入蜂蜜食用 。
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