補(bǔ)腎健脾 煮粥能清心安神胃潰瘍慎食
榆錢(qián)二字相信大家見(jiàn)過(guò)的很少，應(yīng)該知道的很好，那么榆錢(qián)是什么東東呢？榆錢(qián)又有什么功能呢？榆錢(qián)可以養(yǎng)生保健嗎？今天小編就給大家來(lái)介紹一下榆錢(qián)的知識(shí)，相信大家已經(jīng)迫不及待的想知道了，下面來(lái)看小編的具體介紹吧 。
煮粥能清心安神胃潰瘍慎食
榆錢(qián)性平，味甘，微辛，入肺、脾、心經(jīng) 。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清熱利水、殺蟲(chóng)消腫之功效 。對(duì)失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下、小兒疳積等病癥有明顯治療作用 。沈陽(yáng)市中醫(yī)院趙均主任說(shuō)，榆錢(qián)尤其以健脾安神作用突出，早在三國(guó)時(shí)期嵇康的《養(yǎng)生論》中就有“榆令人瞑”的記載，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，此功能與其富含煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì)以及大量無(wú)機(jī)鹽有關(guān) 。榆錢(qián)的吃法有很多 。
生吃
將剛采下來(lái)的榆錢(qián)洗凈，加入白糖，味道鮮嫩脆甜，別具風(fēng)味 。若喜吃咸食，可放入鹽、醬油、香醋、辣椒油、蔥花、芫荽等作料 。
煮粥
將蔥花或蒜苗炒后加水燒開(kāi)，用大米或小米煮粥，米將熟時(shí)放入洗凈的榆錢(qián)繼續(xù)煮5~8分鐘，加適量調(diào)料即成 。榆錢(qián)粥吃起來(lái)滑潤(rùn)噴香，味美無(wú)窮 。宋代大文學(xué)家歐陽(yáng)修吃罷榆錢(qián)粥后，就留下了“杯盤(pán)粉粥春光冷，池館榆錢(qián)夜雨新”的詩(shī)句 。
籠蒸
先將榆錢(qián)洗凈，拌以玉米面或白面做成窩頭，然后上籠蒸半小時(shí)即可起鍋 。或?qū)⑾磧舻挠苠X(qián)拌上面粉，攪拌均勻，直接上籠蒸熟，再放入調(diào)料 。
做餡
將榆錢(qián)洗凈、切碎，加蝦仁、肉或雞蛋調(diào)勻后，包水餃，蒸包子，卷煎餅都可以，味道清鮮爽口 。
榆錢(qián)粥
取榆錢(qián)100克，大米250克，蔥花及調(diào)料適量 。將炒鍋內(nèi)放油(色拉油佳)，加火燒熱，以蔥花熗鍋，加水燒沸，放入大米煮至米飯黏稠，而后放入榆錢(qián)、調(diào)料，煮5~8分鐘即成 。此款口感滑潤(rùn)清香，有健脾和胃，清心安神之功，體虛納差、煩躁失眠患者食之尤佳 。特別提醒：胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者慎食 。
藥用價(jià)值
功效主治：健脾安神，清心降火，止咳化痰 。
清熱利水，殺蟲(chóng)消腫 。主治失眠，食欲不振，帶下，小便不利，水腫，小兒疳熱羸瘦，燙火傷，瘡癬等病癥 。
營(yíng)養(yǎng)成分：每100克榆錢(qián)果實(shí)含水分82克，蛋白質(zhì)3..4毫克，抗壞血酸9毫克 。
健胃
榆錢(qián)果實(shí)中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質(zhì) 。同時(shí)，還含有大量的無(wú)機(jī)鹽，可健脾和胃，治食欲不振 。
【補(bǔ)腎健脾 煮粥能清心安神胃潰瘍慎食】安神
榆錢(qián)果實(shí)中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無(wú)機(jī)鹽等，其中鈣、磷含量較為豐富，有清熱安神之效，可治療神經(jīng)衰弱、失眠 。
結(jié)語(yǔ)：看了小編寫(xiě)的有關(guān)榆錢(qián)的介紹，相信只要仔細(xì)閱讀完小編的文章，你一定知道了榆錢(qián)的一些知識(shí) 。榆錢(qián)可以用來(lái)治療胃潰瘍、胃出血、胃寒等癥狀都有一定的功能 。如果你身邊的小伙伴還有不知道的，抓緊時(shí)間告訴他們吧 。
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