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秋季護膚小常識 教你6招皮膚水嫩一整天( 四 )


老人秋季護膚小常識5：飲食上需注意
肌膚的好壞與飲食有著很大的關(guān)系，秋季天氣本就干燥，美眉們在秋季的飲食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火鍋、燒烤等等，這些食物都會非常刺激胃酸分泌、令腸胃消化功能降低，在氣候干燥的情況下，吃這些食物，更容易令身體的水分流失，從而傷害皮膚 。
小孩秋季護膚小常識
秋季，很多媽媽的寶寶會因為缺少水分而導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢甚至?xí)撔迹芏鄫寢尪疾恢狼锛驹趺礊閶雰鹤o膚 。因為嬰兒、幼兒皮膚層十分細膩薄嫩，最外層起耐磨作用的角質(zhì)層是單層細胞，缺乏透明層;而成人是多層細胞，真皮中的膠原纖維也很稀少，薄而缺乏彈性，所以，皮膚的厚度只有成人皮膚厚度的十分之一 。所以容易被外來的有刺激性及有毒物質(zhì)滲透，而且容易摩擦受損，抵抗干燥環(huán)境的能力也差，照料上稍有疏漏，就會引起皮膚損傷，如瘙癢、過敏和紅腫等等 。
那么媽媽們應(yīng)該怎么為寶寶護膚呢？建議從寶寶的臉部、臀部和身體四肢著手，因為這幾方面是最為重要的 。
寶寶秋季護膚有妙招
1、護臉霜：讓小臉蛋吹彈可破
寶寶的皮膚含水量比較高，如果在冬天不加以適當?shù)谋Ｗo，就很容易出現(xiàn)失水、干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅的癥狀，而裸露在外的臉蛋更成了首當其沖的重災(zāi)區(qū) 。OMG！在如今這個看臉的時代，臉蛋的重要性還需要額外說明嗎？趕快來看全身護理的第一課--護臉 。
寶寶面霜
如何保護好寶寶的小臉蛋呢？首先，寶寶冬天洗臉不要太頻繁，用溫水一天洗一到兩次就可以了 。每次洗完臉后，媽媽們要用柔軟而干燥的毛巾，耐心地把寶寶臉上的水吸干，然后及時涂上護臉霜，將水分牢牢地鎖在寶寶的小臉蛋里 。
等半個小時到一個小時后護臉霜充分吸收了，寶寶們就可以外出玩樂了 。外出的時候，媽媽們最好還是準備一支輕便裝的護臉霜，一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄臟了臉，都可以及時地為他們“補妝”，不讓寒風對寶寶造成一絲傷害 。
如果寶寶的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了皸裂的情況，就要先用溫水浸過的毛巾敷臉，等角質(zhì)軟化之后再涂上護臉霜 。需要注意的是，寶寶們絕對不能使用大人的護臉霜 。因為大人的護臉霜里常常含有其他的化學(xué)物質(zhì)，很容易就會傷害到寶寶的皮膚 。
2、潤唇膏：讓小嘴唇水潤光澤
嘴唇是臉上一個重要的組成部分，但它不像其他肌膚一樣擁有汗腺及油脂分泌，因而就需要有特殊的護理方法 。千萬不要小看了這薄薄的兩片嘴唇，因為寶寶很喜歡用舌頭去舔嘴唇，一旦嘴唇干裂后，舔嘴唇不僅不會滋潤嘴唇，反而會加速嘴唇的水分蒸發(fā)，形成惡性循環(huán)，甚至?xí)鹌ぱ住⒑谏爻恋淼?。保護嘴唇，刻不容緩 。
寶寶潤唇膏
在秋季，想要保護好寶寶的嘴唇，當然是盡量讓寶寶多喝水，并適當補充維生素，為雙唇提供足夠的水分 。但這樣還是遠遠不夠的哦 。想要讓寶寶的雙唇時刻光澤、水潤，媽媽們還是多準備一支兒童專用唇膏吧 。
每頓飯后，媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗干凈嘴唇，再涂一次潤唇膏，避免嘴唇暴露在干冷的空氣之中 。接著，只需要等寶寶睡前再涂一次即可 。天然成分的唇膏最佳，如果含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了，因為這兩種成分都能舒緩干裂的雙唇 。
需要注意的是，媽媽們絕不可以因為圖省事，就給寶寶使用成人潤唇膏 。因為寶寶們的嘴唇皮膚薄嫩、血管豐富，更容易損傷，而成人潤唇膏中經(jīng)常會出現(xiàn)的香料等化學(xué)成分，這對于寶寶的雙唇來說，無疑是犯了大忌 。
3、潤膚品：為全身皮膚做SpA
如果你選對了一支潤膚品，那相當于是為寶寶打造了一副鋼鐵俠的盔甲，它將為您的寶寶提供全方位的周到保護，令寶寶時刻處在水潤的保護膜中 。在面對市場上琳瑯滿目的寶寶護膚品時，相信不少媽媽都曾經(jīng)左右為難，但請記住：護膚品三千，您只要一種就夠了 。
寶寶潤膚霜
從出生那天起，每個寶寶就獲得了不一樣的膚質(zhì)和身體狀況，因而每個寶寶所適宜的護膚產(chǎn)品也會有所不同 。媽媽們在選擇寶寶沒用過的護膚品時，可以在寶寶局部皮膚上試用幾天，觀察寶寶是否過敏，最后確定一種效果最好的長期使用即可 。
常見的寶寶專用潤膚產(chǎn)品分為乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型 。乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護膚產(chǎn)品;潤膚油則含有天然礦物油，能預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些 。應(yīng)選擇天然無刺激的兒童專用護膚品 。

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