冬季養生 冬季不驅寒疾病纏上來( 二 )
【冬季養生 冬季不驅寒疾病纏上來】腎陽虛是導致陽虛最根本的原因 。腎陽為人身陽氣之根本，能溫煦全身臟腑組織 。故腎陽虛衰，則溫煦失職，表現為虛寒之象
補腎陽，也能去風寒
有內寒的人應“溫腎散寒”，但不能單純的補腎陽，而是在補腎陰的基礎上達到陰陽的平衡 。金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水，是一個補腎陽的代表方，它是在補腎陰的基礎上“陰中求陽” 。地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、肉桂、附子(制)，輔料為蜂蜜 。
結語：上述內容就是關于冬季如何驅寒養生的詳細介紹，通過上文的介紹，大家應該都去清楚了在寒冷的冬天里要怎么來驅寒養生了吧？冬天人體的抵抗力以及免疫力都會有所下降，為了我們的身體健康，大家在冬天的時候一定要做好各種保暖防寒工作哦！
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