貼了“三伏灸” 少吃這些食物
夏天很多人都會(huì)選擇進(jìn)行三伏灸，三伏灸具有冬病夏治的功能，可以治療疾病，緩解夏季疾病癥狀，很多人在三伏灸之后都不會(huì)注意什么，可是這是一大忌，那么你知道在三伏灸之后要注意什么飲食嗎？一起跟隨小編了解一下吧！
“三伏灸”是通過(guò)藥物和穴位的共同刺激達(dá)到防治疾病的作用 。“三伏灸”貼好后，家長(zhǎng)要讓寶寶休息或安靜游戲，避免劇烈活動(dòng)，注意觀察貼藥局部皮膚情況，及時(shí)詢問(wèn)寶寶皮膚感覺(jué)，通常每次敷貼0.5～2小時(shí) 。寶寶皮膚耐受、反應(yīng)情況不一樣，以能耐受為度，時(shí)間可長(zhǎng)可短，皮色不紅或微紅者可適當(dāng)延長(zhǎng)，若寶寶自覺(jué)皮膚癢痛不適，或已紅腫、起水泡，應(yīng)立即除去貼藥 。
敷貼時(shí)，給寶寶穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣衫，不穿化纖、緊身衣服 。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，減少出汗;減少外出，避免紫外線曬傷，加重皮膚損傷;不搔抓皮膚，避免皮膚感染 。
敷貼當(dāng)天不要游泳，避免冷風(fēng)直吹;如果沒(méi)有起泡，當(dāng)天可以洗澡，但應(yīng)避免用力搓洗貼藥部位，可用流水沖洗及軟毛巾輕輕擦拭，不要用刺激較強(qiáng)的肥皂、藥皂清潔皮膚;室內(nèi)應(yīng)自然通風(fēng)、清潔寬敞、陰涼舒適，室溫26℃左右 。悶熱環(huán)境會(huì)因出汗導(dǎo)致藥片過(guò)早脫落，室溫過(guò)低會(huì)汗孔閉塞，都可能影響療效 。
敷貼后，局部皮膚會(huì)有癢熱、微痛的感覺(jué)，或起水泡，有明顯色素沉著，這些都是正常反應(yīng)，這時(shí)不要讓寶寶抓撓，也不要涂抹藥物，讓皮膚自行修復(fù) 。敷貼完畢，可用濕棉球或濕毛巾輕輕擦凈皮膚上的藥漬，如果起水泡，要等水泡消退后再洗澡 。
貼三伏灸的寶寶大多體質(zhì)較弱，消化功能較差，再加上火熱天氣，更需要用心準(zhǔn)備清淡營(yíng)養(yǎng)又易消化的食物，不要食用生冷、辛辣、油膩的食品，如少吃或不吃冷飲冰品、海鮮、桂圓、荔枝、茴香、牛羊肉等 。
“三伏灸”適應(yīng)人群極為廣泛，大致可分為三大類(lèi)：過(guò)敏性疾病患者，如過(guò)敏性鼻炎、哮喘，反復(fù)的呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等);體質(zhì)虛寒所致的胃病、腸炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、消化不良等患者;體質(zhì)虛弱、易患感冒者 。雖然“三伏灸”副作用小，療效好，治療簡(jiǎn)單，但并不是所有寶寶都適合這種治療方法 。有些寶寶不太適合天灸如：敷貼部位的皮膚有皮損、創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;皮膚易感染體質(zhì)、瘢痕體質(zhì);患有急性發(fā)作期疾病、高熱、肺部感染、肺結(jié)核、肺部腫瘤、支氣管擴(kuò)張性咯血、嚴(yán)重心肺功能不全、肝腎造血系統(tǒng)疾病;皮膚過(guò)敏期間，及對(duì)敷貼藥物或敷料成分高度過(guò)敏者等 。
【貼了“三伏灸” 少吃這些食物】貼三伏灸后要注意清淡飲食
誤區(qū)：貼三伏灸完可以隨便吃
專(zhuān)家：貼完三伏灸要忌口
據(jù)介紹，今年來(lái)中醫(yī)院貼三伏灸的患者中，單兒童就有1200多人，主要是平時(shí)比較愛(ài)感冒、發(fā)燒、上火的孩子，其中有不少小患者已經(jīng)是連續(xù)兩三年貼三伏灸了 。
專(zhuān)家介紹，不管成人還是小孩，在貼完三伏灸都要忌口，一般貼藥后三四天內(nèi)，盡量清淡飲食，少吃高油脂食物 。因?yàn)椋坏┵N完后吃多了高熱高油脂食品，反而更容易上火，一些孩子會(huì)因此出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎、感冒、發(fā)燒等癥狀 。
貼三伏灸后除了要忌口還應(yīng)注意哪些情況？
1.有極少數(shù)人貼藥后皮膚會(huì)因色素沉著而留下永久性的黑色印記，如果患者忌諱，可不選擇該療法 。
2.貼敷時(shí)要固定好藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止因藥物脫落而導(dǎo)致敷藥時(shí)間不夠，影響療效 。
3.貼藥后盡量減少在空調(diào)環(huán)境下的逗留時(shí)間，避免皮膚毛孔遇冷后收縮，影響藥物的滲入;同時(shí)應(yīng)避免吃冰冷的食物等，以免損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣，影響療效 。
4.在取下貼敷劑后，不宜搓、抓、撓貼敷部位，以免損傷皮膚而致感染 。
5.貼藥當(dāng)日可用溫水淋浴，忌用冷水(含游泳) 。
天灸注意事項(xiàng)
1.進(jìn)行天灸治療時(shí)要保持情緒樂(lè)觀，保證睡眠充足 。這樣可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物刺激的識(shí)別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶 。進(jìn)行適度鍛煉可增加神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)性，增加汗液排泄，促使人體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出來(lái) 。
2.飲食上要注意陰陽(yáng)均衡 。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，及牛肉、魚(yú)、蝦、燒鵝、燒鴨、芋頭、花生等應(yīng)盡量少吃;忌過(guò)量飲酒、抽煙 。同時(shí)要少吃冷飲，冷飲一方面可傷及脾胃陽(yáng)氣，也可使體內(nèi)寒氣處于沉積凝滯的狀態(tài)，導(dǎo)致向外發(fā)散困難，影響治療效果 。
3.一般貼藥后局部皮膚均有熱感，周?chē)霈F(xiàn)紅暈屬正常現(xiàn)象，貼藥持續(xù)時(shí)間因個(gè)體皮膚耐受性不同而有長(zhǎng)有短，一般為1至2小時(shí) 。敷貼時(shí)間以患者局部產(chǎn)生灼熱、痛感時(shí)為度 。小孩及皮膚嫩薄的患者一般貼藥時(shí)間以30分鐘至1小時(shí)為宜，如貼藥后無(wú)不適反應(yīng)，可適當(dāng)延長(zhǎng)貼藥時(shí)間至4小時(shí) 。
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