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音樂(lè)能治病嗎？中醫(yī)音樂(lè)療法

我們可以在很多影視劇里面看到有用音樂(lè)的方法緩解一些病人的病情的 ， 其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)是有音樂(lè)療法的 ， 而且中醫(yī)里面很早就有音樂(lè)療法了 ， 還可以針對(duì)各種疾病特別治療 。那么 ， 一般中醫(yī)治療疾病的音樂(lè)療法是怎么樣的呢？具體是怎么治療的呢？

1、音樂(lè)可治病
我國(guó)歷史上以音樂(lè)治病的典范事例之一是宋代孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽(yáng)修的“幽優(yōu)之疾”得到治療 。歐陽(yáng)修為此作“送楊置序”向他的朋友楊置推薦用音樂(lè)“平心”“養(yǎng)疾” 。他在文章中說(shuō):“予嘗有幽優(yōu)之疾,退而閑居,不能治也 。既而學(xué)琴于友人孫道滋,受宮聲數(shù)引,久而樂(lè)之 ， 不知疾之在其體也 。”
可見(jiàn) ， 醫(yī)家對(duì)音樂(lè)的治療作用是早已肯定的 。中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論 ， 《左傳》中更說(shuō) ， 音樂(lè)像藥物一樣有味道 ， 可以使人百病不生 ， 健康長(zhǎng)壽 。現(xiàn)實(shí)生活中總說(shuō)對(duì)牛彈琴的笑話 ， 其實(shí)對(duì)牛彈琴也是有意義的 ， 都聽(tīng)過(guò)給雞聽(tīng)音樂(lè)可以提高產(chǎn)蛋量吧！那音樂(lè)與我們?nèi)说纳眢w是不是也會(huì)發(fā)生某種奇妙的反應(yīng)呢？
中醫(yī)認(rèn)為七情過(guò)激引起氣機(jī)的過(guò)度變化 ， “怒則氣上 ， 恐則氣下 ， 驚則氣亂 ， 喜則氣緩 ， 優(yōu)則氣聚 ， 悲則氣消 ， 思則氣結(jié) 。”情緒過(guò)激能導(dǎo)致體內(nèi)功能失衡 ， 是引起情志因素疾病的主要因素 。當(dāng)某種情緒過(guò)甚而致發(fā)病時(shí) ， 可以用另一種“相勝”的情志來(lái)“轉(zhuǎn)移”、“制約”或“平衡”它 ， 從而使過(guò)度的情緒得以調(diào)和 。該法的要點(diǎn)在于情緒轉(zhuǎn)移、制約和平衡 ， 音樂(lè)輔助療法就可以很好地實(shí)現(xiàn) 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的五音理論認(rèn)為 ， 五音與天、地、身、心相聯(lián)系 ， 與健康狀況密切相關(guān)；同時(shí) ， 認(rèn)為臟腑、情志都與五行生克規(guī)律互相制約、互相影響 。在古代 ， 最好的作曲家一定是善于調(diào)和五音的高手 。
古代的音樂(lè)和現(xiàn)在有所不同 ， 只有五音：角、徵、宮、商、羽 。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“肝屬木 ， 在音為角 ， 在志為怒；心屬火 ， 在音為徴 ， 在志為喜；脾屬土 ， 在音為宮 ， 在志為思；肺屬金 ， 在音為商 ， 在志為憂；腎屬水 ， 在音為羽 ， 在志為恐” 。角、徴、宮、商、羽五音稱之為“天五行” 。中醫(yī)即利用音樂(lè)可以深入人心 ， 可以感染、調(diào)理情緒 ， 進(jìn)而影響身體 。
2、用樂(lè)如用藥
同樣的樂(lè)曲 ， 使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等 ， 彼此配伍 ， 如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣 。當(dāng)然 ， 音樂(lè)治療也有正治、反治 。讓情緒興奮者聽(tīng)平和憂傷的樂(lè)曲 ， 是最常用的方法 ， 還可以使樂(lè)曲與情緒同步 ， 幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒 ， 例如以如泣如訴的樂(lè)曲帶走悲傷 ， 以快節(jié)奏的音樂(lè)發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒 。
在中醫(yī)學(xué)理論中 ， 五臟可以影響五音 ， 五音可以調(diào)節(jié)五臟 。宮商角徵羽 ， 五音調(diào)和搭配猶如一個(gè)辨證鮮明的治療方案 。與藥物治療一樣 ， 不僅對(duì)人體有調(diào)治的能力 ， 而且也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼等中草藥的各種特性 。形成了一種特殊的養(yǎng)生保健和治療方法 。
此外 ， 音樂(lè)療法還分為身心靈三個(gè)層面 ， 或者叫三重境界 。這并不是說(shuō)什么音樂(lè)一定要針對(duì)哪個(gè)層面 ， 而是指?jìng)€(gè)體對(duì)音樂(lè)的共振現(xiàn)象和感知 。如“身”的層面 ， 在聽(tīng)到音樂(lè)后能讓人手舞足蹈 ， 活血提神；到“心”的層面 ， 則能讓人舒心悅目或者悲痛傷感；而“靈”的層面 ， 甚至能讓人有凝神入定 ， 內(nèi)觀環(huán)宇的體驗(yàn) 。
3、音樂(lè)療法舉例
近現(xiàn)代基于五行理論的治療音樂(lè)有了初步的進(jìn)展 。中國(guó)音樂(lè)學(xué)院編制的中國(guó)天韻五行音樂(lè) ， 即是按照中醫(yī)五行理論編排的一套音樂(lè) 。該五行音樂(lè)每行分陰陽(yáng)二韻 ， 可用于辯證施治 ， 茲簡(jiǎn)要介紹如下 。
(1)心
屬火 ， 在音為徵 ， 在志為喜 。
陽(yáng)韻的曲目：《荷花映日》 ， 功效：補(bǔ)益心陽(yáng)、養(yǎng)心安神 。
陰韻的曲目：《雨后彩虹》 ， 功效：清心降火、安神定志 。
(2)脾
屬土 ， 在音為宮 ， 在志為思 。
陽(yáng)韻的曲目：《黃庭驕陽(yáng)》 ， 功效：溫中健脾、升陽(yáng)益氣 。
陰韻的曲目：《玉液還丹》 ， 功效：清火和胃 ， 清積導(dǎo)赤 。
(3)肺
屬金 ， 在音為商 ， 在志為憂 。
陽(yáng)韻的曲目：《晚霞鐘鼓》 ， 功效：補(bǔ)益肺氣 ， 寬胸固表 。
陰韻的曲目：《秋風(fēng)清露》 ， 功效：滋陰清熱 ， 潤(rùn)肺生津。
(4)肝
屬木 ， 在音為角 ， 在志為怒 。
陽(yáng)韻的曲目：《玄天暖風(fēng)》 ， 功效：補(bǔ)益肝氣 ， 散寒解郁 。
陰韻的曲目：《碧葉煙云》 ， 功效：清肝瀉火 ， 平肝潛陽(yáng) 。
【音樂(lè)能治病嗎？中醫(yī)音樂(lè)療法】 (5)腎
屬水 ， 在音為羽 ， 在志為恐 。
陽(yáng)韻的曲目：《伏陽(yáng)朗照》 ， 功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng) ， 固精益氣 。
陰韻的曲目：《冰雪寒天》 ， 功效：清心降火 ， 滋腎定志 。
4、溫馨提示
音樂(lè)治療是一種輔助心理治療方法 ， 不能取代正規(guī)治療 。
5、聽(tīng)音樂(lè)好處
1、緩解疲勞
當(dāng)人很疲勞的時(shí)候 ， 有很多方式可以緩解疲勞 ， 但是音樂(lè)可以考慮首選 ， 因?yàn)橐魳?lè)不需要身體做過(guò)多的活動(dòng) ， 戴上耳機(jī) ， 點(diǎn)擊自己喜歡的音樂(lè) ， 感受音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè) 。
2、改變情緒
當(dāng)自己很不高興或者悲傷的時(shí)候 ， 可以試著考慮一下音樂(lè)帶來(lái)的改變 ， 音樂(lè)轉(zhuǎn)變自己的思維 ， 讓自己沉浸在音樂(lè)的快感之中 ， 可以適度地改變自己的不良情緒 ， 讓自己逐步從悲傷地情緒之中轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái) ， 對(duì)于這方面或許是很有效的 。
3、有助睡眠
由于音樂(lè)可以緩解疲勞 ， 讓自己整個(gè)身體變得很放松 ， 所以會(huì)很自然得讓人很享受 ， 在這個(gè)過(guò)程中很快讓自己進(jìn)入睡眠的感覺(jué) ， 逐漸帶來(lái)了睡意 ， 神經(jīng)傳導(dǎo)率加快 ， 讓大腦比較輕松 ， 增強(qiáng)人的記憶力 ， 讓人的身心比較放松 。
4、嬰幼聽(tīng)歌
平和的音樂(lè)可以讓嬰幼兒很平靜 ， 心跳減緩 ， 可以讓嬰幼兒不在哭鬧 ， 讓嬰幼兒安靜的玩耍 。同時(shí)還可以培養(yǎng)嬰幼兒的音樂(lè)細(xì)胞 ， 逐步提高對(duì)音樂(lè)的敏感度 。

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