菠蘿雞肉串的做法（增肥食譜）
菠蘿雞肉串的做法簡單是增肥食譜的常見菜，不一定要看菠蘿雞肉串視頻才能學會，但怎么做菠蘿雞肉串最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道菠蘿雞肉串吧 。
菠蘿雞肉串簡介:熱辣
材料:【菠蘿雞肉串的做法（增肥食譜）】雞腿肉 200g，菠蘿 200g，辣椒仔醬汁 1/2瓶，辣椒粉 1茶匙（5g），番茄沙司，HP醬 各2湯匙（30ml），鹽，黑胡椒粉 各1茶匙（5g）
做法:
雞腿肉剔除皮和骨，洗凈后切成3cm見方的大塊 。菠蘿去皮，切成邊長3cm、厚1.5cm左右的三角形 。
將雞肉塊放入大碗中，加入鹽、黑胡椒粉、辣椒粉HP醬、番茄沙司和一半份量的辣椒仔醬汁混合均勻，腌漬1小時 。
將菠蘿塊放入腌漬雞肉的容器中攪拌均勻 。取竹簽將雞肉和菠蘿間隔著串在竹簽上備用 。
烤箱用200℃的上下火預熱10分鐘，將菠蘿雞肉串排放在烤架上，放入烤箱中層，烘烤15分鐘 。
取出烤架，在雞肉串的表面涂抹腌漬雞肉的醬汁并淋上剩余部分的辣椒仔醬汁，再次放入烤箱中層烘烤5分鐘至菠蘿表面稍干燥，雞肉成熟即可 。
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