火龍果炒雞丁的做法（陽痿早泄食譜）
怎么做火龍果炒雞丁好吃？學做火龍果炒雞丁需要哪些食材？為您提供火龍果炒雞丁的家常做法圖解 ， 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的火龍果炒雞丁 。
工藝：炒 ，
【火龍果炒雞丁的做法（陽痿早泄食譜）】難度：初中水平 ，
人數：2人份 ，
口味：咸鮮味 ，
準備時間：10分鐘 ，
烹飪時間：<10分鐘 ，
做火龍果炒雞丁所需食材：主料：火龍果半個 ， 雞胸脯肉一片 ，
輔料：雞蛋清三分之一個 ，
調料：色拉油1小勺 ， 花生油1大勺 ， 食鹽?小勺 ， 雞精?小勺 ， 姜少許 ， 蒜少許 ， 淀粉1小勺 ， 白糖?小勺 ，
教您火龍果炒雞丁的家常做法 ， 火龍果炒雞丁怎么做好吃1.雞胸肉切成丁
2.加入少許蒜末和姜末 ， 抓捏均勻
3.加入蛋清 ， 攪拌均勻
4.加入鹽、糖、雞精、色拉油和干淀粉 ， 攪拌均勻
5.靜置腌制5分鐘以上
6.火龍果去皮 ， 切成丁備用
7.起炒鍋 ， 熱鍋涼油 ， 大火 ， 下雞丁翻炒
8.待雞丁輔一變色 ， 立即烹入少許料酒 ， 翻炒均勻
9.下火龍果丁 ， 輕輕翻炒兩下 ， 再晃動幾下炒鍋 ， 立即起鍋裝盤
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