1. 首頁 > 生活百科 >

冬季天冷如何護手？冬天天冷手粗糙要怎么辦？

冬天很多人會感到手腳冰涼 ， 而且因為天氣比較干燥 ， 如何不及時給手補水保濕 ， 手部會變得非常干燥 ， 缺乏水分 ， 有些人的手部還會被凍到 ， 冬天的時候需要好好的護理手部 ， 那么冬季天冷如何護手？冬天天冷手粗糙要怎么辦？下面為大家介紹 。

1、冬季如何護手
(1)手部保暖
吉蘇云說 ， 手掌（或腳掌）的皮膚角質層其實在全身皮膚中是最厚的 ， 此處無毛囊和皮脂腺 ， 在寒冷干燥時由于無皮脂保護 ， 皮膚易損傷 。尤其是雙手 ， 暴露在外 ， 還要經常接觸酸性、堿性等損傷肌膚的物質 。在此基礎上 ， 經常操持家務勞動的女性就更易發生皮膚皸裂了 。
吉蘇云說 ， 在嚴寒的冬季 ， 要特別注意手部的保暖 ， 使用湯婆子或熱水袋都挺好 ， 再不濟手捧一杯熱茶也能暖手 。對于有足部皸裂的人來講 ， 做好足部保暖也很重要 ， 比如在南方冬天必須穿棉襪（很多人穿絲襪或不穿襪）！在天氣較暖時 ， 可適當做些戶外活動 ， 經常摩擦手部皮膚、活動手足部關節 ， 促進血液循環 ， 增強耐寒能力 ， 注意雙手及足部的御寒保暖 。
(2)洗手講究
洗手有三點提醒：一是忌用堿性強的洗滌劑 。冬季洗手、洗足時 ， 要避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑 ， 應選用無刺激性的中性洗手液 。二是忌頻繁洗手 。過度洗滌會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去 ， 造成皮膚干燥、開裂 。三是溫水洗手 。洗手時應該用溫水 ， 切不可怕麻煩而直接用冰冷的自來水沖洗 ， 這樣不利于手部的養護 。需要提醒的是 ， 出現手足皸裂 ， 千萬不要用熱水去燙 ， 這樣不但不利于裂口的愈合 ， 反而會使情況加重 。
(3)常擦保濕劑
女性一定要養成洗完手后馬上涂護膚品的好習慣 。每次洗手后 ， 在皮膚未干時 ， 涂抹維生素E乳膏、尿素乳膏或尿囊素乳膏 ， 及時鎖住皮膚內的水分 。其他如1%尿囊素乳膏 ， 也可以很好地去除角質、刺激上皮增生 ， 減輕或解除疼痛 。
(4)去除皮刺
甲周的皮刺會給人“邋遢”的印象 ， 對于這些小毛刺千萬不要用手去撕 。正確的方法是用溫水將雙手浸泡10分鐘 ， 用熱毛巾按干 ， 涂上死皮軟化乳后 ， 再用專用手部去死皮工具將甲周的倒刺去除 ， 再使用乳霜來涂擦指甲周圍 ， 滋潤肌膚 ， 從而減少其裂開脫皮 。
(5)晚上做護理
晚上睡覺前把手洗干凈 ， 擦上護手霜 ， 然后把一次性薄膜手套的每個指尖剪去一點（戴上剪去指尖的手套是為了讓手既能充分吸收護手霜的營養 ， 又能夠鎖住水分 ， 同時保持手部皮膚透氣） 。戴上剪好的手套睡覺 ， 第二天起來你會發現 ， 手變得白白嫩嫩了 。
2、冬季補水的方法
1、高效保濕的潔面產品
護膚第一步就是洗臉潔面 。在潔面的時候若是能夠為肌膚選擇一款可以高效保濕的產品就可以在洗臉的時候避免水分的流失 。
2、選擇高效補水的面膜
現在做面膜是很多人都必須要做的事情 ， 皮膚過于干燥就是因為缺乏水分 。能夠選擇高效補水面膜能夠很好地緩解皮膚干燥 。
3、選擇高效鎖水凝露
在用過補水面膜之后 ， 皮膚中水分已經有了 ， 接下來關鍵一步就是避免水分流失 。鎖水凝露可以幫助皮膚深層滋潤 ， 還能有效鎖住水分 ， 讓肌膚水水嫩嫩 。
4、選擇用精油來泡澡
在對臉部肌膚進行一圈的護理之后 ， 當然不能忘記給身體其他部位的補水 。這個時候最好的就是用精油泡澡 ， 一方面可以幫助全身放松 ， 另一方面就是防止洗澡皮膚水分流失干燥 。
5、選擇正確的飲水方式
喝水吃水果都能有效幫助身體補水 。特別是在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水 ， 可以有效改善氣色 ， 中午時能夠泡上一杯普洱茶 ， 晚上睡前再來一杯溫開水 。如此調理 ， 身體皮膚干燥狀況就會得到有效緩解 。
【冬季天冷如何護手？冬天天冷手粗糙要怎么辦？】

    推薦閱讀