女性也有助性食物（飲食常識(shí)）
飲食是我們生活中的頭等大事，日常的保健方法不僅需要以醫(yī)療的手段去維護(hù)，更多的還要從飲食的根源上對身體進(jìn)行調(diào)節(jié) 。(www.28ms.cn)教你對身體無害的飲食常識(shí)——女性也有助性食物，為我們的健康飲食打基礎(chǔ) 。
很多女性由于身體素質(zhì)等的原因,婚后性生活比較冷淡.對此宜"里外配合",注意性交前的"準(zhǔn)備與誘導(dǎo)",同時(shí)可以嘗試一些女性助性食物.女性助性食譜如下:
1、豬腎2個(gè)，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用 。
2、冬蟲夏草5~10枚，雄鴨一只 。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可 。
3、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用 。
4、麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯 。
5、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯 。
6、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用 。
7、鮮胎盤1個(gè)，冬蟲夏草10克，隔水燉熟吃 。
8、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用 。
【女性也有助性食物（飲食常識(shí)）】女性也有助性食物飲食常識(shí)，匯聚健康飲食、科學(xué)飲食、飲食安全的各種知識(shí)、常識(shí)與禁忌 。
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