老人禁欲可以延年益壽嗎？
禁欲保精并不能延年益壽
有些老年人錯誤地認為，禁欲保精可延年益壽 。于是，到了60多歲就停止房事 。現(xiàn)代醫(yī)學認為，老年人長時間禁欲，將會導致性功能的喪失 。因為禁欲破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害 。
國內(nèi)外的有關(guān)研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上 。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保 持性激素正常的分泌 。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物 。
老人性生活可持續(xù)到70歲
【老人禁欲可以延年益壽嗎？】絕大部分老年人的性生活可以持續(xù)到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求 。據(jù)醫(yī)學報告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產(chǎn)生一些精子 。江西省對146名城市離退休者的性功能進行調(diào)查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只占12% 。
年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事 。
老人性生活不必只限于晚間
從時間上說，青壯年時期的性生活，一般都在晚間上床后進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了 。老年人容易疲勞，經(jīng)過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪，怎么還會對性生活感興趣呢？
所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之后，或者是在早上起床之前進行 。當然，這要根據(jù)各人的情況而定 。性學專家認為，老年人過性生活，不必只限于晚間，什么時間性沖動來了，只要居住環(huán)境條件許可，可以隨時進行 。
從次數(shù)上來說，應以男性身體承受能力為準 。古籍《素女經(jīng)》曰：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄，此法語也 。”因此，可參照此數(shù)，60-65歲者，以2-3周1次為宜；65-70歲者，以4-6周1次為妥 。身體好的，可以根據(jù)性欲要求，適當縮短時間和增加次數(shù) 。總之以事后能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為準 。
推薦閱讀
- 飲食可以減少乳腺癌發(fā)生（飲食常識）
- 蘆筍可以生著吃嗎？蘆筍能生吃嗎？
- 高血壓可以吃芒果嗎？
- 桑葚泡酒不用酒
- 淘寶預付款可以退嗎 看看規(guī)定
- esxi67客戶端使用教程 esxi67客戶端使用教程步驟
- 哈市退休需認證嗎 需要的朋友可以看看
- 單眼皮可以做埋線雙眼皮嗎？單眼皮做埋線雙眼皮好嗎？
- 結(jié)婚敬酒禮儀
- 小麥低筋粉可以做什么美食 使用低筋粉能做什么食物