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坐月子感冒了怎么緩解？坐月子感冒能吃藥嗎？

在產婦坐月子期間，產婦的身體免疫能力是很差的，很容易感染細菌，所以產婦也需要注意個人清潔 。感染細菌和病毒就容易感冒，由于產婦需要進行哺乳，所以感冒了不宜吃藥治療，那么，坐月子感冒了怎么緩解？一起來了解一下吧！

1、產婦感冒怎么辦
(1)淡鹽水漱口
產婦月子里輕微感冒，感覺喉頭癢痛時，立即用淡鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉一次，10余次即可見效 。
(2)吸熱蒸汽
在保溫茶杯中倒入42度左右的熱水，產婦將口、鼻部置入茶杯口內，不斷的吸入熱蒸汽，1日3次能緩解感冒癥狀 。
(3)物理降溫
產婦月子里感冒引起發燒，溫度不超過38.5度建議敷熱毛巾、用溫水擦身體等物理降溫方式，若溫度超過38.5度建議立即就醫，以免影響產婦身體恢復 。
【坐月子感冒了怎么緩解？坐月子感冒能吃藥嗎？】 (4)感冒穴按摩
將金屬匙子放在開水里加溫后放在產婦手掌表面感冒穴上按摩，如感覺異常，可在該處加強按摩，熱按摩片刻后，換冷的匙子刺激該處，這對于輕感冒或咳簌的產婦有一定效果 。
注意：手掌的感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間近虎口處，以及右手大拇指第二關節一下部分的掌面 。
(5)喝雞湯
喝雞湯可減輕產婦月子里感冒時鼻塞、流鼻涕的癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果，經常喝雞湯可以增強產婦自然抵抗能力，預防感冒的發生 。
(6)蔥蒜粥
產婦可以喝蔥蒜粥緩解感冒癥狀，取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下 。
(7)蘋果蜂蜜水
產婦月子里可以飲用蘋果蜂蜜水緩解輕微感冒，取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40度左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用即可 。
(8)雞蛋湯
可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2-3次，即可幫助產婦感冒止咳 。
(9)停止母乳
產婦月子里感冒了最擔心就是怕傳染給寶寶，影響寶寶健康，所以產婦感冒了應停止母乳，接觸寶寶前要洗手戴口罩，不要在嬰兒房咳簌、打噴嚏 。
2、注意事項
1、產婦月子期間要注意控制室內溫度，室內溫度最好保持在20度-24度，避免溫差過大引起產婦感冒，同時做好房間通風，室內濕度保持在55%-65%，減少空氣病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒 。
2、月子期間減少會客，減少感染感冒病毒的機會，若家人感冒，要做好產婦和小寶寶的隔離 。
3、產婦月子里輕微感冒可以適當補充身體所需水分，飲食清淡，以免加重感冒癥狀 。
4、產婦月子里感冒嚴重，出現高燒不退、咳簌加重、呼吸困難等癥狀，需及時就醫，停止母乳，以免寶寶感染生病 。
3、產后衛生注意
(1)溫開水清洗外陰
女性產后最臟的地方應該就是我們的引女性私處了 。除了體內排出的臟東西以外 。我們的陰部也是最容易受到細菌感染的地方 。在產后如果不注意陰部衛生，很有可能會發展成為婦科炎癥 。所以每天用完全燒開的開水放溫熱了以后用來清洗外陰是最佳的 。
(2)產后一周洗頭洗澡
產后一周我們就可以洗頭洗澡，但是記住不要使用陰陽水，就是摻了冷水的水來洗澡洗頭 。而應該使用燒開的開水放溫了以后來擦洗 。不要盆浴，防止臟水回流形成感染六周以后就可以使用淋浴了 。居住的臥室要經常的通風，尤其是在夏天 。冬季寒冷的時候可以等產婦不在臥室里進行通風 。不要直接開很冷的空調，。
(3)勤換被褥
產婦大多數的時間是待在床上的，所以對于床褥的衛生一定要注意，被褥手抄要及時更換，防止濕氣入體 。衣服也是如此 。保證衣服的干凈與干爽對于產婦的健康很重要 。
(4)勤刷牙漱口
坐月子期間產婦加小餐的機會比較多 。多疑一定要勤刷牙漱口，防止口腔內的細菌繁衍 。每天至少刷牙兩次 。吃完東西以后最好是用溫水漱口 。

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