止咳穴位按摩的方法
穴位按摩是中醫(yī)上的一種有效的治病方法 ， 在中醫(yī)上 ， 用來(lái)治病的方法很多 ， 而這個(gè)穴位按摩是非常管用 ， 也是很知道大家依賴(lài)和相信的做法 ， 通過(guò)穴位按摩還可以治療很多疾病 ， 一些人咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)按照這樣的方法來(lái)治療 ， 治療咳嗽的時(shí)候會(huì)通過(guò)穴位按摩方法來(lái)改善 ， 但是人們找不到穴位就無(wú)法治療好疾病 ， 下面我們來(lái)看看止咳穴位按摩方法有哪些？
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指張開(kāi) ， 使虎口拉緊 ， 另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上 ， 拇指關(guān)節(jié)前彎曲 ， 拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了 。
動(dòng)作要領(lǐng)：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上 ， 沿著拇指的骨頭邊緣按壓 ， 你會(huì)覺(jué)得很舒服 ， 但又稍微覺(jué)得有點(diǎn)疼 ， 沒(méi)關(guān)系 ， 你可以再加點(diǎn)力氣按壓 。
【止咳穴位按摩的方法】2、按摩風(fēng)池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后腦雙側(cè)高骨下為風(fēng)池穴 。
動(dòng)作要領(lǐng)：兩手手指交叉 ， 手掌貼于后腦部 ， 兩手拇指按壓穴位 ， 柔和而有力的按壓 ， 按壓的同時(shí) ， 抬起下頦使頭后仰 ， 5秒鐘左右 ， 突然把拇指松開(kāi) ， 這樣反復(fù)做5到10次 。
3、摩喉按壓天突穴止咳平喘
a.摩喉
上身端直 ， 坐立均可 ， 仰頭 ， 頸部伸直 ， 用手沿咽喉部向下按搓 ， 直至胸部 。雙手交替按槎20次為1遍 ， 可連續(xù)做2～3遍 。注意按搓時(shí)拇指與其他四指張開(kāi) ， 虎口對(duì)準(zhǔn)咽喉部 ， 自頦下向下按搓 ， 可適當(dāng)用力 。這種方法可以利咽喉 ， 具有止咳化痰的功效 。
通過(guò)上文內(nèi)容的介紹 ， 讓我們知道了如何來(lái)給自己止咳的時(shí)候按摩這些穴位 ， 這些穴位按摩方法是很靈驗(yàn)的 ， 大家都是可以試試的 ， 而在穴位按摩的時(shí)候必須要注意適度 ， 是該加快 ， 還是該加慢 ， 這些都是該考慮的 ， 這樣才能夠?qū)⒅箍鹊男Ч_(dá)到最好 ， 但是要求不高 。
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