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怎樣才能懷孕 15絕招提高你的“中獎(jiǎng)”率( 二 )


怎樣才能懷孕
【怎樣才能懷孕 15絕招提高你的“中獎(jiǎng)”率】月經(jīng)周期與排卵期的秘密
14天
如果月經(jīng)周期規(guī)律的話 ， 女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右 。排卵日的前5天和后4天 ， 連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期 。在這段時(shí)間里 ， 促黃體生成素飛速上升 ， 刺激卵子排出 。同時(shí) ， 子宮頸黏液變得潤(rùn)滑 ， 使精子更容易和卵子相遇 。
7天
這個(gè)數(shù)字是排卵期的有效受孕時(shí)間 。一般而言 ， 卵子存活時(shí)間不會(huì)超過(guò)3天 ， 精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般不超過(guò)4天 。也就是說(shuō) ， 排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天 ， 因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天 ， 以及女性排卵之后的2天 ， 因?yàn)槁炎优懦龊?nbsp;， 只能在女性體內(nèi)存活2天 ， 也就說(shuō) ， 有效的受孕時(shí)間一般是7天左右 。
0.3-0.5℃
在排卵期期間 ， 你的體溫會(huì)上升0.3-0.5℃ ， 排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過(guò)程中 。女性的基礎(chǔ)體溫一般會(huì)隨著排卵期而有所變化 ， 在女性月經(jīng)周期的前半期 ， 體溫的波動(dòng)是在36.6度以下的 ， 到了排卵后就會(huì)轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期 ， 正常情況體溫比前半期還要高一些 ， 正常的波動(dòng)在36.6度-37度之間 ， 如果體溫上升說(shuō)明已排卵 ， 大約持續(xù)兩周的高溫期后 ， 女性的體溫就會(huì)再度降低 。
受孕時(shí)機(jī)
什么時(shí)候最容易懷孕
17點(diǎn)-19點(diǎn)
這個(gè)數(shù)字是一天之內(nèi)的受孕最佳時(shí)間 。意大利科學(xué)家卡尼亞奇指出 ， 科學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用 ， 它可使大多數(shù)婦女的排卵集中在下午5～7時(shí)(17點(diǎn)-19點(diǎn))這段時(shí)間 。這位科學(xué)家還通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn) ， 
28歲
生育的年齡盡量不要超過(guò)28歲 。因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng) ， 人的生育能力在不斷下降 ， 此外 ， 過(guò)晚懷孕 ， 卵子質(zhì)量下降 ， 胚胎畸形的幾率增高 。同時(shí) ， 也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ， 從而增加了治療難度 。一般來(lái)說(shuō) ， 男人的年齡在30-35歲時(shí)生育的后代是最優(yōu)秀的;生理學(xué)家公認(rèn) ， 女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段 ， 這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟 ， 卵子質(zhì)量高 ， 若懷胎生育 ， 女性并發(fā)癥少 ， 分娩危險(xiǎn)小 ， 胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好 ， 早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低 。
8月-9月
八九月份 ， 是一年中懷孕的最佳月份 。從醫(yī)學(xué)角度看 ， 胚胎發(fā)育有三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期：一是大腦形成期 ， 即受孕第3個(gè)月;二是腦細(xì)胞分裂期 ， 受孕第6個(gè)月以后;三是經(jīng)細(xì)胞發(fā)育協(xié)調(diào)期 ， 受孕第7-9個(gè)月 。如果選擇八九月份之間受孕 ， 懷孕的第三、第六個(gè)月以及分娩期都處在氣候適宜、營(yíng)養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié) ， 胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到良好的發(fā)育 。
早pK晚 哪個(gè)才是受孕最佳時(shí)間
怎樣才能懷孕？根據(jù)科學(xué)的研究 ， 一天之中最佳受孕時(shí)間是下午4點(diǎn)-7點(diǎn) 。
綜合研究人體在一天中各段時(shí)間的身體情況 ， 上午7點(diǎn)之后至中午1 2點(diǎn)之前 ， 思維以及身體的興奮程度都呈上升趨勢(shì) 。此時(shí)女性體內(nèi)環(huán)境優(yōu)質(zhì) ， 如果配合好排卵期計(jì)算的話 ， 比較容易受孕 。而到了下午2點(diǎn)到4點(diǎn)的時(shí)候 ， 身體漸漸處于疲乏狀態(tài) ， 各方面器官活力也逐漸減弱 。不過(guò)在5點(diǎn)左右還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高潮 ， 身體又會(huì)再次興奮起來(lái);而比起早上的忙碌時(shí)間 ， 下午5點(diǎn)后剛好是白天接近尾聲 ， 可以說(shuō)這時(shí)是夫妻經(jīng)營(yíng)好性生活的最佳時(shí)段 。
意大利卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律 ， 請(qǐng)了五十多名男性參加試驗(yàn) ， 每人提供兩份樣本：一份在上午7時(shí)30分提取;一份在下午5時(shí)30分提取 。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn) ， 75%的男子下午提取的精液數(shù)量特別集中 ， 而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大 。卡尼奇又指出 ， 科學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用 ， 它使大多數(shù)婦女在下午4時(shí)至7時(shí)這段時(shí)間排卵 。將這兩項(xiàng)研究合而為一 ， 人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻” 。研究人員相信 ， 這對(duì)那些有生育問(wèn)題的夫婦會(huì)有幫助 。

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