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四款食療方解決陽(yáng)痿

杜仲茶
材料：杜仲6克 ， 甘草6克 。
做法：把杜仲、甘草放到杯中 ， 加入500毫升的熱開(kāi)水即可 。
功效：補(bǔ)肝腎 ， 益氣和中 。
何首烏茶
材料：何首烏10克 ， 紅棗5枚 。
【四款食療方解決陽(yáng)痿】做法：將何首烏、紅棗放到杯子內(nèi) ， 加入500毫升的熱開(kāi)水即可 。
功效：補(bǔ)肝益腎 ， 延緩衰老 。
海參粥
材料：海參1個(gè) ， 鹽適量 ， 白米一杯 。
做法：將海參放到鍋內(nèi)煮熟 ， 撒入鹽調(diào)味 ， 然后加入煮好的白米粥即可 。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng) ， 改善神經(jīng)衰弱 。
胡桃仁粥
材料：胡桃仁20克 ， 白米半杯 ， 白糖適量 。
做法：把胡桃仁、白米放到鍋里 ， 加入適量的水 ， 用文火煮成白米粥后 ， 加白糖調(diào)味即可食用 。
功效：補(bǔ)腎固精 ， 健脾益胃 。
功效堪比偉哥的十大中國(guó)菜
一、核桃
馬來(lái)西亞研究人員稱(chēng) ， 人們平時(shí)喜愛(ài)吃的核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用 。
馬來(lái)西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過(guò)去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸 ， 可以作為“偉哥”的代替品 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽(yáng)作用并不稀奇 ， 因?yàn)橹兴帟?shū)籍早已有記載其可以“補(bǔ)腎健腦” 。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥 ， 或當(dāng)作食療 ， 以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的 。
二、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮 ， 營(yíng)養(yǎng)也很豐富 。《本草綱目》中說(shuō) ， 韭菜補(bǔ)肝及命門(mén) ， 治小便頻數(shù)、遺尿等 。韭菜因溫補(bǔ)肝腎 ， 助陽(yáng)固精作用突出 ， 所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名 。韭菜籽為激性劑 ， 有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用 ， 適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患 。用韭菜籽研粉 ， 每天早晚各服15克 ， 開(kāi)水送服 ， 對(duì)治療陽(yáng)痿有效 。
三、狗肉
狗肉味甘、咸 ， 性溫 ， 具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用 。《本草綱目》載 ， 狗肉有“安五臟 ， 輕身益氣 ， 益腎補(bǔ)胃 。暖腰膝 ， 壯氣力 ， 補(bǔ)五勞七傷 ， 補(bǔ)血脈”等功效 。用黑豆燒狗肉 ， 食肉飲湯 ， 可治療陽(yáng)痿早泄 。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛 。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?nbsp;， 多食可上火 。凡熱瘍及陽(yáng)盛火旺者 ， 不宜食用 。
四、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等 。其味甘 ， 性平 ， 有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效 。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用 。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì) ， 有促進(jìn)精子形成作用 。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身 。
五、蝦
蝦味道鮮美 ， 補(bǔ)益和藥用作用都較高 。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 其味甘、咸 ， 性溫 ， 有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精 ， 通乳之功 。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者 ， 都可將其作為滋補(bǔ)食品 。人常食蝦 ， 有強(qiáng)身壯體效果 。
六、羊肉
羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品 。《本草從新》中說(shuō) ， 羊肉能“補(bǔ)虛勞 ， 益氣力 ， 壯陽(yáng)道 ， 開(kāi)胃健力” 。將羊肉煮熟 ， 吃肉喝湯 ， 可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等 ， 并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效 。
七、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物 ， 與人體蛋白質(zhì)組成相似 ， 所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99 。7%（牛奶僅為85%） 。專(zhuān)家指出 ， 雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑 。據(jù)說(shuō)阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主 ， 以保證新婚之夜性愛(ài)的美滿(mǎn) 。而印度醫(yī)生則建議 ， 夫妻在過(guò)性生活之前 ， 應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗 。
八、海藻
海藻中的含碘量超過(guò)任何其他動(dòng)植物 ， 而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低 。因此 ， 要經(jīng)常食用一些海藻類(lèi)食物 ， 如海帶、紫菜、裙帶菜等 。
九、魚(yú)類(lèi)
早在古羅馬時(shí)期 ， 人們就發(fā)現(xiàn)魚(yú)類(lèi)是滋養(yǎng)性欲的理想食品 ， 特別是鯊魚(yú)肉 ， 作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù) 。研究表明 ， 魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等 ， 對(duì)于男女性功能保健十分重要 ， 有“夫妻性和諧素”之說(shuō) 。
十、大蔥
據(jù)說(shuō)巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)蔥 ， 表示希望新人健康快樂(lè) 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明 ， 蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富 ， 它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常 ， 從而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用 。

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