91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

鰱子頭豆腐湯的做法(產(chǎn)婦菜譜)

怎么做鰱子頭豆腐湯好吃?學(xué)做鰱子頭豆腐湯需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的鰱子頭豆腐湯 。
本食譜來自【AMMA】老師分享的鰱子頭豆腐湯的做法,所屬分類:豆制品、煲湯、產(chǎn)婦食譜、水產(chǎn),需要烹飪時(shí)間:1小時(shí)以上,烹飪難度:切墩(初級(jí)) 。
過了冬至真是冷了不少 。北方人家里總愛咕嘟燉煮一些食物,取暖增脂,我家尤其愛吃些燉菜,做飯省事一鍋出 。鯽魚燉豆腐這是個(gè)很家常也很有營(yíng)養(yǎng)的燉菜 。不過,鯽魚刺多不小心就給扎著,吃起來也不過癮 。于是去市場(chǎng)買了一條白鰱魚,師傅給處理干凈了內(nèi)臟,再俺的要求下給剁成三段 。拎回家來頭一件事就是把鰱魚頭給燉上 。鰱魚頭在北方成為“鰱子頭”,因?yàn)轭^部組織特別發(fā)達(dá),占了體重的五分之二,因此腦脂很豐富 。是養(yǎng)腦補(bǔ)中的佳品,尤其適合冬天食用 。
做鰱子頭豆腐湯所需食材:主料:鰱魚頭,豆腐
輔料:蔥段適量,姜片適量,料酒適量,鹽適量,香蔥適量,胡椒粉適量
鰱子頭豆腐湯的做法步驟:1. 鰱魚頭洗凈擦干表面的水分 。
2. 北豆腐切塊兒備用 。
3. 蔥段、姜片切好備用 。
4. 鍋內(nèi)倒入適量油,燒熱后放入魚頭煎炸 。
5. 煎炸至魚頭表面發(fā)黃時(shí)放入蔥段姜片爆香,點(diǎn)入少許料酒去除魚腥味 。
6. 倒入適量開水,蓋蓋大火煮開 。
7. 煮開后,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘 。
8. 放入切好的豆腐塊兒中火燉煮10-15分鐘(豆腐不要煮至出現(xiàn)蜂窩狀為好) 。
9. 出鍋前放入適量鹽、胡椒粉、香蔥即可 。
溫馨提示:燉魚頭之前最好把鰱魚頭劈成兩半燉煮 。備好大鍋吧!
【鰱子頭豆腐湯的做法(產(chǎn)婦菜譜)】大家在烹飪鰱子頭豆腐湯的時(shí)候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號(hào)問詢 。微信搜索“”或者公眾號(hào)“meishi778”都可以(本公眾號(hào)除了分享食譜還免費(fèi)分享最新的電影港劇韓劇美劇等) 。

    推薦閱讀