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這6種零食竟是中藥 亂吃會(huì)危害健康！

生活中的一些零食 ， 并不是只單單是零食 ， 有的是含有中藥成分 。含有中藥成分的零食就要注意了 ， 并不是人人都適合吃 ， 也并不適合吃多 ， 亂吃還會(huì)危害健康 。生活中 ， 我們常吃的一些“零食” ， 其實(shí)含有中藥成分 ， 并不是人人都能吃 。那么這些中藥零食 ， 哪些人不適合吃呢？
1、龜苓膏
龜苓膏是用烏龜除去內(nèi)臟 ， 加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等制成 ， 具有清熱解毒、祛濕等保健功效 。但土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物 ， 用于陰虛血熱所致痤瘡、口咽干燥等 ， 不應(yīng)將其當(dāng)作食品甚至零食吃 。同時(shí)龜板屬寒性 ， 脾胃虛弱、腹瀉、痛經(jīng)等的患者不宜吃 ， 否則可能會(huì)加重癥狀 。
2、阿膠棗
阿膠棗中添加了桂花、陳皮（即橘子皮） ， 阿膠具有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)血等作用 。某種程度上能改善氣虛或血虛者出現(xiàn)的面色蒼白、渾身沒勁、經(jīng)常犯困等癥狀 。在通常情況下 ， 多數(shù)人是可以服食的 。但每次也不宜吃過多 ， 更不宜長期吃 。一般情況 ， 尤其對(duì)于消化不良的人 ， 最好別超過10顆 。而痰濕咳嗽、感冒發(fā)燒、腹脹腹?jié)M、牙齒疼痛等患者不宜食用 。
3、茯苓餅
茯苓餅由茯苓（打成細(xì)粉）加大米（粉）、白糖制作而成 。具有健脾和胃、利水除濕、寧心安神等功效 。一般情況 ， 茯苓餅適用較廣 ， 男女老少皆宜 ， 但出現(xiàn)濕熱壅盛引起的大便干結(jié)、舌紅、苔黃膩等癥狀和腎陽虛衰而滑精的人應(yīng)慎用 ， 感冒發(fā)熱、血糖過高的患者也不宜吃 。
4、酸梅湯
夏季或初秋 ， 很多人容易感受熱邪、出汗 ， 加之有人常貪涼飲冷 ， 損傷脾胃 ， 出現(xiàn)食欲不振等 ， 此時(shí)可適當(dāng)飲用酸梅湯 。酸梅湯中烏梅可生津止渴 ， 山楂能健胃消食 ， 甘草可補(bǔ)脾益氣、清熱解毒 。但烏梅含酸性成分較多 ， 故胃酸過多的人不宜多飲；手腳冰涼、胃寒、大便經(jīng)常偏稀的人應(yīng)當(dāng)慎用 。此外 ， 酸梅湯含糖較多 ， 糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝 。
5、薄荷糖
有些這人為清除口中異味 ， 喜歡含薄荷糖 ， 薄荷可發(fā)散風(fēng)熱 ， 用于風(fēng)熱感冒等 ， 但出現(xiàn)盜汗、干咳等癥狀時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎食用 ， 以免加重癥狀 ， 更不可當(dāng)零食大量吃 ， 尤其對(duì)糖友而言 。
還需提醒 ， 人們?cè)诜尺@些含有中藥成分的“零食”前 ， 最好咨詢醫(yī)生或藥師 ， 孕婦等特殊人群尤其要注意 。
6、黑芝麻糊
黑芝麻糊也是民間傳統(tǒng)的養(yǎng)生零食 ， 有滋養(yǎng)身體、補(bǔ)充熱量、烏潤頭發(fā)等作用 ， 因?yàn)橛斜＝∽饔枚蚁銤饪煽?nbsp;， 是很多腦力勞動(dòng)者必備的辦公和學(xué)習(xí)搭檔 。
中醫(yī)中藥理論認(rèn)為 ， 黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用 ， 可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥 ， 在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效 ， 更是很多愛美女性的最愛 。
【這6種零食竟是中藥 亂吃會(huì)危害健康！】黑芝麻糊含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下 ， 能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸 ， 有延年益壽的作用 。但是患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食 。

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