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順產需準備什么 準媽媽得多了解

順產是比較好的，這樣身體恢復得比較快，而且很多女性當天就可以下地走路了，那什么是順產?在順產之前需要準備什么呢?順產有哪些注意事項呢?下面就來了解一下順產的一些知識吧 。
什么是順產
順產又可以叫做自然分娩，在沒有引入外科手術前，我國的婦女生小孩都是采用順產的，直接在家里臨盆 。那時候沒有別的分娩方式可以選擇，就算寶寶不適合順產也只能硬生，不少女性因為難產大出血丟了性命 。
現在，我們所說的順產當然是在醫院完成的，這種生產的方式對女性身體的傷害比較小，恢復的快，且不會給身體留下明顯的疤痕，受到眾多愛美女性的青睞 。若從小寶寶的角度來說，我們同樣應該提倡順產 。
順產前的準備
1.產前檢查 。雖然現在醫學發達了，生寶寶的方式也變得多種多樣，但這并不表示準媽媽能想怎么生就能怎么生，各方面的條件要全都合適才行 。產前檢查可以讓醫生全面地了解準媽媽的身體狀況，及時發現一些不利于順產的病癥，盡早治療 。
2.儲備體能 。做出順產的決定之后，準媽媽們就要付諸行動了 。自然分娩會消耗很多的體能，因為體力不支而被轉去剖腹產的產婦比比皆是 。為了避免這樣的險情，孕期準媽媽也要多做做運動 。每天散散步或做做孕婦瑜伽和健身操，不僅能鍛煉生產時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能，還有益身心健康 。
3.控制體重 。雖然懷孕的婦女需要補充更多的營養，但這并不表示孕婦不需要限制體重 。整個孕期內，孕婦體重增長好不要超過12斤，否則不適合進行順產 。此外，孕婦營養過剩還容易造成胎兒過大，同樣會增加順產的難度 。
4.分娩教育 。這是不少準媽媽容易忽視的環節，一些準媽媽雖然懷孕了，但是心理上還沒有做好生孩子和當媽媽的準備，往往會被產前陣痛嚇的臨陣逃脫 。分娩教育能讓順媽媽們 。
哪些人不適合順產
有以下癥狀的準媽媽一般不建議順產 。
1.高齡產婦 。自然分娩出現險情的機率較高 。
2.胎兒過大 。媽媽的盆骨和查到可能承受不了這么大程度的張力 。
3.媽媽的盆骨狹窄或者畸形 。
4.患有妊娠期疾病的一些孕婦 。
5.曾經在順產中出現過險情的孕婦，同樣不建議再次選擇順產 。
順產的利與弊端
任何事情都有雙面性，順產也不例外，雖然現在比較推崇這種分娩方式，但是并不代表順產是完美的 。
順產之利
1.對母體的損傷小，術后恢復得也快 。順產雖然有可能會側切，但比起元氣大傷的剖腹產來說要好上太多了 。順產的女性恢復得很快，生產當日就能下床走動，幾天后便可出院，花費的費用也相應的少了些 。
2.可以避免麻醉劑傷害到母體還孩子的神經系統 。產婦忍下一時的劇痛，能避免麻藥可能帶來的長期傷害，保障自己和孩子的身體健康，有利之處自然是很大的 。
3.有利于新生兒健康成長 。寶寶經歷了生產的過程，神經系統、肺部功能等會得到很好的鍛煉，對今后的生長發育有利 。
4.能降低分娩期并發癥的發病率 。
5.生完孩子后，媽媽體形恢復的較快 。
順產之弊
1.要忍受無法想象的產前陣痛 。
2.產程中容易出現的突發狀況較多，處理不當容易發生危險，如急產、難產、大出血等等 。
3.生產過程中會陰會被拉傷，陰道會變松弛，有可能發生外陰感染 。
順產的注意事項
1.適齡生育
女人的黃金時間很短暫，想要順產的女性好在24~28歲之間完成生育過程 。這段時期內女性身體的各種機能發展到高峰，孕育新生命再合適不過，小于或者超過這個年齡段，對媽媽和孩子都不好 。
2.睡眠要充足
產婦在懷孕期間的生活作息是很重要的 。不管是產前還是產后，婦女都要多休息多睡覺，及時恢復體能 。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子里不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累 。在生產前后，睡眠還能養神養力，彌補身體的消耗 。
3.心態和認識要正確
生孩子關乎自己的一生，產婦千萬不能人云亦云，道聽途說，要全面了解順產之后再慎重做決定 。如果醫生不建議順產，媽媽們不要勉強為之，雖然自然分娩好處多，但自己和孩子的生命安全才是重要的因素 。
4.生完孩子要注意防寒保暖
月子里的女人一定要嬌氣，此時身體上的毛孔和骨縫都是打開的，吹點冷風很容易受傷，尤其是關節部位 。千萬不要過于貪涼，落下毛病可能會痛苦一生 。
5.盡早下床活動
一般來說，順產當天，產婦就能下地活動了 。經歷了痛苦的產程，很多女性可能除了休息根本不想做第二件事情，這種想法可以理解，但并不支持 。盡早下床活動有利于術后恢復和重塑體形，新手媽媽千萬不要偷懶，如果體力不支就減少每次的運動時間，視具體的情況而定，運動量不要過大幅度不要過猛 。
【順產需準備什么 準媽媽得多了解】6.順產之后別忘記排尿
正常情況下，生完孩子后兩小時內要排一次尿，產后的不適感可能會掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要忽略，長時間憋尿會影響子宮的收縮，引發一些尿路、尿道的疾病 。
7.注意個人衛生
產后，媽媽們要堅持每天清理外陰，勤換內褲和孕婦專用的衛生巾，防止外陰被產后排出的惡露感染 。
生孩子關乎自己的一生，產婦千萬不能人云亦云，道聽途說，要全面了解順產之后再慎重做決定 。如果醫生不建議順產，媽媽們不要勉強為之，雖然自然分娩好處多，但自己和孩子的生命安全才是重要的因素 。

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