【怎么做西瓜番茄汁】西瓜減肥餐怎么做
西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的94%以上都是水分，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫的同時(shí)排出體內(nèi)的毒素，新陳代謝也就自然會(huì)變好了 。
常用的西瓜減肥食譜
1、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄 。
做法：
用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙后去皮，切碎去籽，壓出汁水 。兩汁和勻，隨時(shí)飲用 。
瘦身功效：西瓜和番茄都是經(jīng)典的減肥食品，這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維，能使MM們變得更輕盈，還可預(yù)防中暑 。
2、西瓜紅茶
【【怎么做西瓜番茄汁】西瓜減肥餐怎么做】材料：紅茶5克，西瓜適量 。
做法：
將紅茶放入茶杯中，用熱水沖泡，然后加入切好的西瓜丁即可 。
瘦身功效：清熱解暑，加速腹部脂肪的分解 。
3、瓜皮蛋湯
材料：西瓜皮200克，雞蛋1只，西紅柿1只，鹽、味精、香油適量 。
做法：
西瓜皮削去外層青皮與內(nèi)層紅瓤，切細(xì)條 。西紅柿切片 。雞蛋打散 。湯鍋加水，放入瓜條煮開(kāi)，然后再依次下入西紅柿片，淋入蛋液，加入鹽、味精、香油調(diào)味即可 。
淋入蛋液前，可在湯中加少量淀粉液，這樣可使蛋液不散 。
瘦身功效：這款瘦身湯不僅味佳色艷，而且能消暑利尿，幫你消除全身水腫，快快瘦下來(lái) 。
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