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中醫(yī)療法 芳香療法如何治病

說到中醫(yī)治療疾病的方法，可謂是琳瑯滿目，而最受女性朋友歡迎的無疑是芳香療法，天生對(duì)花草就有吸引力的女人，對(duì)芳香療法的誘惑也毫無抵抗力 。那么芳香療法是如何治療疾病的呢？讓小編來給大家普及下芳香療法的知識(shí)吧！
中醫(yī)療法
說到中醫(yī)療法中的芳香療法，很多人女性朋友對(duì)此都甚是喜歡，它最早出現(xiàn)在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期 。
隋唐時(shí)盛行于皇宮，楊貴妃以鮮花沐浴，到了清代官府大家多習(xí)慣于香療，《紅樓夢(mèng)》中的冷香丸、玫瑰清露就是兩個(gè)名貴的香療方 。
【中醫(yī)療法 芳香療法如何治病】這是中醫(yī)療法中的一門——“芳香辟穢” 。中醫(yī)認(rèn)為，氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進(jìn)入我們體內(nèi)，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調(diào)和臟腑，祛病強(qiáng)身 。這個(gè)理論也得到了西醫(yī)研究的證實(shí)：氣味分子可以促進(jìn)人體免疫球蛋白的產(chǎn)生，提高身體抵抗力，同時(shí)能調(diào)節(jié)全身新陳代謝，平衡植物神經(jīng)功能 。
在使用芳香療法的時(shí)候，使用者是非常享受的，因?yàn)樗玫降乃幬锒季哂蟹曳嫉臍庀?。通常芳香療法是將一些具有芳香氣味的中草藥材聯(lián)合起來使用，有的可以食用，有的可以使用，這些藥物的氣味再加上其本身的功效，對(duì)女性朋友所特有的各種問題具有雙管齊下的作用，例如黃褐斑、痛經(jīng)等 。
一、體香
中醫(yī)觀點(diǎn)：私處異味、腋臭、口臭、汗臭……異味的真正來源在于我們體內(nèi)有濕熱，體表孔竅成了散味的“門窗” 。香療針對(duì)濕熱，疏通體內(nèi)代謝，讓身體孔竅自然清香起來 。
香療出招
1、吃：荔枝 。荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的，經(jīng)常吃可以讓身體隱隱的散發(fā)出一種淡淡而持久的體香 。
2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花 。還在喝可樂或是果汁嗎？那是幾年前的流行 。試一試芳香藥茶吧，它可以讓你在不知不覺中獲得體香，任選一兩種，用量不超過5克，找找唇齒留香的感覺 。
3、浴：分別取100克的玫瑰花蕾、白檀香木 。但是要注意的是這種玫瑰可不是我們平時(shí)情人節(jié)所收到的那種玫瑰，而是只有在藥鋪中才能買得到的玫瑰花瓣，具有非常濃郁的芳香氣息 。將這兩種藥材一起放入水中煮好，倒入浴池里，其所具有的芳香精華就可以恣意浸入體內(nèi)了 。
4、睡：同時(shí)用藥帽和足套 。人體像地球一樣，有南北極，頭頂百會(huì)穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的氣血到此都會(huì)向下或向上流，這兩個(gè)穴位連出的就是貫穿頭足的主體路徑 。入睡前，在頭頂和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中讓全身氣血無數(shù)次地被芳香熏陶、過濾，疾病在不知不覺間，抽絲退去 。
5、封注療法：中醫(yī)特有的芳療法，利用經(jīng)絡(luò)可以攜帶氣味和物質(zhì)在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳藥物，然后密封穴位，使香氣到達(dá)體內(nèi)某個(gè)部位，來療疾、驅(qū)病 。原來是將藥物碾碎調(diào)成糊狀，現(xiàn)代中醫(yī)使用植物精華制成的精油，效果更顯著 。
A有口氣：采用厲兌穴(腳上第二趾外側(cè)趾甲角旁邊2mm處) 。
操作方法：臨睡前用脫脂棉蘸取丁香精油，放在穴位上，然后用保鮮膜將該趾頭輕輕纏住即可，第二天早晨洗去 。
B腋臭：采用勞宮穴(微微握拳，中指尖所對(duì)的掌中部位) 。
操作方法：用棉花蘸取乳香和沒藥的混合精油，放在穴位上，再用薄膜輕輕纏好即可 。
C 足臭與汗臭：采用涌泉穴(足底，去掉足趾的腳底前1/3處的凹陷中) 。
操作方法：用棉花蘸取丁香和沒藥的混合精油，放到穴位上，然后用薄膜輕輕纏住即可 。
D 私處異味：采用三陰交穴(腳踝內(nèi)側(cè)最高的骨頭，向上量四橫指，脛骨外側(cè)) 。
操作方法：用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油，放在穴位上，然后輕輕纏好薄膜即可 。
二、祛斑
中醫(yī)觀點(diǎn)：臉上的斑是體內(nèi)不良狀態(tài)的一個(gè)表現(xiàn)，當(dāng)女性身體因?yàn)闅庋蚱⑽傅膯栴}，出現(xiàn)氣血運(yùn)行遲緩或不足，一些代謝后的垃圾就會(huì)停留在血管比較多的臉部，時(shí)間長(zhǎng)了，產(chǎn)生黃褐斑 。
香療出招
1、吃：菠蘿、哈密瓜 。它們都具有很濃烈的芳香氣味，而且都有較強(qiáng)的對(duì)脾胃的修復(fù)能力和減少身體垃圾的停留，交替著吃吃看 。
2、喝：黃芪、當(dāng)歸、白芷、辛荑泡茶 。黃芪雖然不香，但會(huì)增強(qiáng)脾胃運(yùn)送垃圾的能力，減少會(huì)導(dǎo)致黃褐斑出現(xiàn)的廢物 。當(dāng)歸、白芷、辛荑很香，尤其白芷，對(duì)祛斑、祛痘都具有很好的效果 。這三種搭配著黃芪來喝，就會(huì)讓斑塊變淺，甚至消失 。建議每次黃芪可以用到20克，其他三種最好以5~10克為佳 。
3、浴：A面部專用：白芷10g，川貝母、天花粉、白芨各5g，混勻研成細(xì)粉，調(diào)成稀糊狀，每天早晨洗臉后，做個(gè)簡(jiǎn)單面膜 。
B泡浴專用：生黃芪300克，白芷100克，煎成濃汁，與桂花精油適量?jī)度?5度的水中，即可浸浴 。
4、睡：使用藥枕 。將白芷、川芎、黃芪、當(dāng)歸、香附、蒼術(shù)各等量，用布包好，做成枕心即可 。頭上有很多穴位，無論從哪個(gè)部位開始，藥效都會(huì)通過經(jīng)絡(luò)走遍全身，治療黃褐斑 。
5、封注療法：采用足三里穴(髕骨下窩的外側(cè)，向下量四橫指，距離脛骨一橫指處) 。
操作方法：用脫脂棉蘸取白芷精油，放在穴位上，然后用保鮮膜將該穴位密閉即可，每日一次，每次不超過6小時(shí)，可以兩條腿交替做 。
三、瘦身
中醫(yī)觀點(diǎn)：肥胖的根源在于“痰濕”——不良物質(zhì)過多，很少運(yùn)動(dòng)和貪吃是在體內(nèi)聚斂濕氣的誘因 。中醫(yī)認(rèn)為凡是有芳香存在的地方很少有痰濕肥胖，如果能利用“芳香化濕”，強(qiáng)健脾胃，就可以預(yù)防并驅(qū)除過多的痰濕，減少肥胖 。
香療出招
1、吃：柚子 。柚子具有很好的助消化作用，可以把很多容易變成脂肪的東西排泄出去，同時(shí)柚子特有的果香也會(huì)從身體里向外透發(fā) 。
2、喝：白豆蔻仁(去皮)、砂仁(去皮)、蒼術(shù)泡茶 。這幾種中藥雖然微有辛辣，但都有一種特異的冰爽清香口感 。每種以5克為宜，可以單獨(dú)或數(shù)種同時(shí)泡茶 。
3、浴：藿香、佩蘭浴 。這是具有很好的塑身功能的兩味芳香藥物，可以較為明顯地驅(qū)除離皮膚較近的脂肪 。兩味藥材各100克，直接用開水沖泡，然后兌入浴盆就好，千萬不要煎煮，那樣會(huì)把芳香氣味破壞掉 。
4、封注療法：采用豐隆穴(腳踝外側(cè)突起的骨頭尖到膝蓋下沿的中點(diǎn)位置，脛骨外側(cè)約兩指寬處) 。
操作方法：臨睡前用脫脂棉蘸取藿香精油，放在穴位上，然后用保鮮膜纏住，第二天早晨洗去 。
四、便秘
中醫(yī)觀點(diǎn)：在中醫(yī)看來，便秘是胃腸道血?dú)獠蛔?。原因可能是長(zhǎng)期節(jié)食造成的胃營(yíng)養(yǎng)缺少，或者吃辣食太多、飲水不足引起了腸道干燥，使得腸胃功能減弱，蠕動(dòng)變慢 。廢物在大腸中存留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被過度吸收，變得干硬，便秘就來了 。
香療出招
1、吃：香蕉、柚子、香水梨、蜜餞棗 。這四種食物都具有香味，而且可以滋潤(rùn)腸道 。但要經(jīng)常吃，當(dāng)胃腸道走向正常之后，也要時(shí)不時(shí)地吃一些，畢竟?jié)櫮c是個(gè)長(zhǎng)期的工作 。
2、喝：蜂蜜棗茶 。蜂蜜是百花精華、芳香物質(zhì)的化身，它具有最好的濡潤(rùn)腸道的功效 。每天兩次，每次兩湯匙，兌入水中，同時(shí)浸泡大棗三枚，喝完蜜水把棗一起吃下 。
3、封注療法：采用天樞穴(肚臍兩側(cè)的兩橫指處) 。
操作方法：用棉花蘸滿蜂蜜，放到穴位上，然后薄膜纏住即可 。
4、輔助運(yùn)動(dòng)：跳繩 。這是治療便秘效果最好的運(yùn)動(dòng) 。說得形象點(diǎn)兒，在跳繩的震動(dòng)中，腸中的廢物不是正在被磕打著往下移動(dòng)嗎？堅(jiān)持一周就有效 。
五、痛經(jīng)
中醫(yī)觀點(diǎn)：痛經(jīng)的原因有很多，但最根本的影響在于子宮及周邊的經(jīng)脈不通，導(dǎo)致疼痛 。這就要用到中醫(yī)芳香開竅的治療方法了，利用香氣無孔不入的特性，來打通我們身體局部的經(jīng)脈，使氣血通暢，每月的那幾天也就不再疼痛了 。
香療出招
1、吃：茴香、龍眼、生姜 。一般而言，痛經(jīng)大多因?yàn)閷m寒和氣瘀，這三種芳香食品多具有溫?zé)嵝再|(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間食用，可以溫和地疏通血脈，芳香開竅，讓痛經(jīng)逐漸減輕 。
2、喝：玫瑰花蕾、佛手 。玫瑰花有芳香、活血、溫宮的作用，經(jīng)常飲用玫瑰花茶會(huì)讓你感覺到血塊在變小變少，痛經(jīng)的程度逐漸減輕 。佛手可以很好的調(diào)整血脈氣血，孫悟空的本領(lǐng)再大也逃不過如來的佛手，你的痛經(jīng)也不例外 。建議用量：每次玫瑰花蕾9朵，佛手9克左右 。
3、浴：檀香、鮮松針、丁香 。取檀香100克、鮮松針50克、丁香50克，直接用開水沖泡，然后兌入浴水中即可 。檀香在浴后可以撈出反復(fù)使用 。
4、封注體香：采用三陰交穴(腳踝內(nèi)側(cè)最高的骨頭，向上四橫指處) 。
操作方法：用棉花蘸乳香和沒藥的混合精油，放在穴位上，然后纏好薄膜即可 。
中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)
一、天人合一的養(yǎng)生觀
中醫(yī)認(rèn)為，天地是個(gè)大宇宙，人身是個(gè)小宇宙，天人是相通的，人無時(shí)無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會(huì)影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會(huì)影響到人 。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體，養(yǎng)生的方法隨著四時(shí)的氣候變化，寒熱溫涼，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整 。
二、陰陽平衡的健康觀
陰陽平衡的人就是最健康的人，養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡 。什么是陰呢？陰就是構(gòu)成身體的物質(zhì)基礎(chǔ) 。什么是陽呢？陽就是能量，陰陽是相對(duì)的，凡是向上的、往外的、活動(dòng)的、發(fā)熱的、都屬于陽;凡是向下的、往里的、發(fā)冷的、都屬于陰 。
身體所以會(huì)生病是因?yàn)殛庩柺テ胶猓斐申栠^盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設(shè)法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復(fù)原來的平衡，疾病自然就會(huì)消失于無形了 。所以，中醫(yī)養(yǎng)生高度強(qiáng)調(diào)陰陽平衡，健康一生 。
三、身心合一的整體觀
中醫(yī)養(yǎng)生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛煉保養(yǎng)，更注意心靈的修煉調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)影響心理，心理也會(huì)影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可 。
總結(jié)：通過上述的文章對(duì)芳香療法如何治病和中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)等有關(guān)知識(shí)進(jìn)行了全面的介紹，大家現(xiàn)在對(duì)芳香療法治療哪5種疾病的方法是不是有了非常詳細(xì)的了解，你是不是也很想嘗試下芳香療法的效果呢？心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快去買一些草藥回家試試吧 。

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