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胃出血吃什么比較好

胃出血吃什么比較好?胃出血通常是急性的，尤其是嘔血，這對許多人來說是一件可怕的事情 。那么，你了解胃出血的癥狀嗎?胃出血的原因是什么?吃什么對胃出血好?下面神奇養生網小編給大家介紹一下 。
胃出血吃什么比較好

胃出血吃什么比較好

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1、紅色水果
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以幫助清除人體內的自由基，止血抗癌 。
2、黃色水果
黃色水果中富含胡蘿卜素，有較強的抗氧化效果 。如柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素 。
3、干果
干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑 。
4、含維生素C豐富的水果
多吃一些紅棗啊、獼猴桃啊、山楂等等的食物，有很多的營養價值，對身體也是很有好處的哦 。
胃出血飲食要注意事項
1、炒飯﹑烤肉這些油膩膩還有太硬的食物：年糕、糯米類的食品，還有冰淇淋，冰可樂氣水，都會讓我們的胃部的不適 。
2、粗纖維多的食物：如谷類的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽，牙齒不好者，仍應注意 。
3、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用 。
4、酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯後攝食，空腹攝取若會造成胃部不適則不宜 。
【胃出血吃什么比較好】5、產氣性食物：有些食物(如蕃薯、芋頭、黃豆等)容易產氣，可依個人的經驗(是否造成脹氣因而疼痛)決定是否應攝食 。

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