咸蛋苦瓜的做法(防癌抗癌食譜)
咸蛋苦瓜的做法簡單是防癌抗癌食譜的常見菜 , 不一定要看咸蛋苦瓜視頻才能學(xué)會 , 但怎么做咸蛋苦瓜最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道咸蛋苦瓜吧 。
菜系及功效:私家菜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味工藝:生炒
咸蛋苦瓜的制作材料:主料:苦瓜300克
輔料:咸鴨蛋130克
調(diào)料:色拉油35克,大蔥10克,鹽2克
咸蛋苦瓜的特色:香脆可口 。
教您咸蛋苦瓜怎么做 , 如何做咸蛋苦瓜才好吃1.苦瓜洗凈剖開 , 挖凈瓜瓤 , 用刀橫切成薄片;咸蛋只用蛋黃 , 把蛋黃弄碎;蔥切成丁 。
2.色拉油倒入炒鍋中燒熱 , 放入苦瓜翻炒熟 , 再放入蛋黃同炒 , 放入精鹽調(diào)勻 , 撒入蔥丁即可 。
小帖士-食物相克:
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食 。
【咸蛋苦瓜的做法(防癌抗癌食譜)】
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